ورود به حساب کاربری

رمز خود را فراموش کرده اید ؟

رمز خود را فراموش کرده اید ؟

صبر کنید، اطلاعاتم را به یاد آوردم !

هیدروجیم و هیدرومد

  • سبد خرید شما خالی است.
  • خانه
  • درباره ما
  • مقالات
  • فیلم ها
    • آموزشی
      • درمانی
      • ورزشی
    • مراکز
    • تجهیزات
  • محصولات
  • کاتالوگ
  • تماس با ما
  • فارسی
  • صفحه اصلی
  • بلاگ
  • مقالات
  • پروتکل و راهنمای انجام تمرین های درمانی هیدروتراپی
 

Blog

شنبه, 15 دسامبر 2018 / نوشته شده در مقالات

پروتکل و راهنمای انجام تمرین های درمانی هیدروتراپی

8-تمرین در آب با رویکرد درمانی روی اندام های فوقانی

مفصل شانه

معرفی آسیب های شایع مفصل شانه و اولویت های تمرینی درمان آن ها :

4-تاندونیت (التهاب تاندونی) شانه: این آسیب شانه شامل التهاب یک یا چند تاندون شانه است. معمولا تاندون های چرخش دهنده بازو و اکثرا تاندون های فوق خاری درگیر می شود. این آسیب می تواند به علت ضربه مستقیم ایجاد شود.
اولویت های تمرینی:

  • کشش آرام در تاندون آسیب دیده.
  • تقویت تمامی عضلات شانه در محدوده ای که با تاندون برخورد مستقیم نداشته باشد.
  • شروع با تمرین های تقویت کننده بدون درد و اضافه کردن تدریجی تمرین های دیگر.
برچسب ها : آبدرمانی, آگواتیک, ابدرمانی, ایر واکر, بدنسازی, پزشکی, پزشکی ورزشی, تربیت بدنی, تردمیل, تردمیل آبی, تمرین در آب, تناسب اندام, دوچرخه, دوچرخه آبی, شنا, فیزیوتراپی, لاغری, مون واکر, نجات غریق, هیدروتراپی, هیدروجیم, واتر واکر, واکر, ورزش, ورزش در آب, ورزشی

جدیدترین نوشته ها

  • کاربرد آبدرمانی برای آسیب های پا و آرتروز زانو

    آرتروز زانو از بیماری های تخریبی شایع است که مع...
  • ورزش در آب با تجهیزات هیدروجیم

    کاربرد ورزش درآب دمبل آبی استفاده از دمبل آبی ب...
  • ورزش در آب بیماران قلبی در هیدروجیم

    سالمندان و افرادی که سن شان بالا می رود یکی از ...
  • تاثیر فیزیوتراپی در آب و آبدرمانی در آسیب های ACL

    یکی از آسیب های لیگامان پس از صدمات مچ پا، لیگا...
  • تاثیرات آبدرمانی در ناهنجاری های پوسچرال ستون فقرات وآسیب های مشاغل

    ما در اثر ایستادن های طولانی مدت در مشاغلی مانن...

All rights of this site belong to Bonyan Armaghan Tejarat E Kavir E Yazd Company

بالا