تمامی حقوق این سایت متعلق به شرکت بنیان ارمغان تجارت کویر یزد می باشد
پروتکل و راهنمای انجام تمرین های درمانی هیدروتراپی
8-تمرین در آب با رویکرد درمانی روی اندام های فوقانی
مفصل شانه
معرفی آسیب های شایع مفصل شانه و اولویت های تمرینی درمان آن ها :
8.در رفتگی شانه: این آسیب شامل در رفتگی ناقص مفصل دوری-بازویی می شود. عمده ترین علت دررفتگی شانه دور کردن و نیروی چرخش خارجی روی استخوان بازو می باشد که در رفتگی قدامی ایجاد می کند. اگر دررفتگی نتیجه افتادن روی دست در حالت صاف باشد، سر استخوان بازو در رفتگی خلفی پیدا می کند.
اولویت های تمرینی:
- دامنه حرکتی را بتدریج تا حد ممکن به حالت اولیه برگردانید.
- عضلات ضعیف چرخش دهنده بازویی را تقویت کنید.
- تمامی عضلات بزرگ شانه را تقویت کنید.
برچسب ها :
آب, آب درمانی, آبدرمانی, آبی, آگوابایک, آگواتردمیل, آگواتیک, اب درمانی, ابدرمانی, پزشکی, تجهیزات آبدرمانی, تجهیزات آبی, تردمیل, تردمیل آبی, تمرین در آب, توانبخشی, داخل آب, در آب, درمانی, دوچرخه, دوچرخه آبی, فیزیوتراپی, هیدروتراپی, هیدروجیم, هیدرومد, ورزش در آب, ورزشی