ورود به حساب کاربری

رمز خود را فراموش کرده اید ؟

رمز خود را فراموش کرده اید ؟

صبر کنید، اطلاعاتم را به یاد آوردم !

هیدروجیم و هیدرومد

  • سبد خرید شما خالی است.
  • خانه
  • درباره ما
  • مقالات
  • فیلم ها
    • آموزشی
      • درمانی
      • ورزشی
    • مراکز
    • تجهیزات
  • محصولات
  • کاتالوگ
  • تماس با ما
  • فارسی
  • صفحه اصلی
  • بلاگ
  • دسته‌بندی نشده
  • اسکی فضایی آبی (الپتیکال آبی) چیست؟
 

Blog

دوشنبه, 09 نوامبر 2020 / نوشته شده در دسته‌بندی نشده

اسکی فضایی آبی (الپتیکال آبی) چیست؟

اسکی فضایی آبی هیدروجیم

اسکی فضایی آبی هیدروجیم یا همان الپتیکال آبی یک وسیله ورزش در آب است که بهره گیری از آن در سالهای اخیر به دلیل آگاهی مردم از مزایای بسیارش متداول شده است و علاوه بر باشگاه‌های ورزشی به بسیاری از استخرهای منازل نیز راه یافته است.

از نام دیگر اسکی فضایی آبی می توان به مواردی همچون: اسکی فضایی داخل آب، اسکی فضایی استخری، اسکی فضایی فیتنس در آب، اسکی فضایی بدنسازی در آب، اسکی فضایی ایروبیک در آب، اسکی فضایی برایتونیک درآب، اسکی فضایی هیدروجیم، الپتیکال آبی، الپتیکال داخل آب، الپتیکال ورزش در آب، الپتیکال استخری، الپتیکال ایروبیک در آب، الپتیکال فیتنس در آب، الپتیکال برایتونیک در آب، الپتیکال هیدروجیم و… اشاره داشت.

حرکت الپتیکال آبی هیدروجیم تلفیقی از حرکات ورزش پیاده روی در آب، اسکی و دوچرخه سواری است.و مزیت‌های بیشمار دارد.

اسکی فضایی آبی (الپتیکال هیدروجیم) وسیله ای است که عضلات بدن را در برابر تمرینات هوازی (تمرینات طولانی مدت با شدت کم) قرار می دهد و باعث تقویت سیستم قلب و تنفسی شده و فشار لازم را برای بالا بردن کارایی قلب و ریه ها ایجاد می کند.

همچنین مناسب ترین روش برای سوزاندن کالری ها و کم کردن وزن بدن می باشد تا بدن در وضعیت و آمادگی مطلوب قرار گیرد.

زیرا وقتی پاها را بر روی محل مخصوص بر روی دستگاه قرار داده می شود به افزایش قابلیت تعادل شما کمک می کند.

شایان ذکر است، دستگاه های الپتیکال آبی هیدروجیم بدن را هم از لحاظ آمادگی جسمانی و هم از لحاظ زیبایی اندام پرورش می دهد.

مزیت‌های استفاده از الپتیکال آبی(اسکی فضایی)

1. درگیر کردن بسیاری از عضلات

استفاده از الپتیکال آبی سبب تحرک اندام های فوقانی و تحتانی بدن به طور همزمان می شود.

2. جلوگیری از ایجاد فشار زیاد به اندام ها

ورزش با اسکی فضایی آبی شبیه به ورزش پیاده روی در آب می باشد و برای بدن همان ثاثیرات را دارد اما فشاری که از دویدن بر مفاصل و زانو وارد می شود در تمرین الپتیکال آبی هیدروجیم وجود ندارد و استفاده از آن خصوصاً برای افرادی که دچار مشکلات زانو هستند بیشتر از پیاده روی و دویدن توصیه می گردد.

3. کالری سوزی زیاد

الپتیکال آبی هیدروجیم در میان سایر دستگاه‌های بدنسازی در آب هیدروجیم کالری سوزی یا چربی سوزی بیشتری دارد.

4. ورزشی بدون آسیب دیدگی

ورزش با اسکی فضایی آبی هیدروجیم به علت نقش محافظتی آب که اطراف بدن را فرا می گیرد یک ورزش ایمن و بی خطر به حساب می آید.

اسکی فضایی آبی هیدروجیم

برچسب ها : اسکی فضایی, اسکی فضایی ایروبیک در آب, الپتیکال هیدروجیم

پاسخی بگذارید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

جدیدترین نوشته ها

  • کاربرد آبدرمانی برای آسیب های پا و آرتروز زانو

    آرتروز زانو از بیماری های تخریبی شایع است که مع...
  • ورزش در آب با تجهیزات هیدروجیم

    کاربرد ورزش درآب دمبل آبی استفاده از دمبل آبی ب...
  • ورزش در آب بیماران قلبی در هیدروجیم

    سالمندان و افرادی که سن شان بالا می رود یکی از ...
  • تاثیر فیزیوتراپی در آب و آبدرمانی در آسیب های ACL

    یکی از آسیب های لیگامان پس از صدمات مچ پا، لیگا...
  • تاثیرات آبدرمانی در ناهنجاری های پوسچرال ستون فقرات وآسیب های مشاغل

    ما در اثر ایستادن های طولانی مدت در مشاغلی مانن...

All rights of this site belong to Bonyan Armaghan Tejarat E Kavir E Yazd Company

بالا