نکات ‌مهم در طراحی استخرآبدرمانی و فیزیوتراپی در آب

نکته ‌شماره ۱: عمق استخر آبدرمانی

در طراحی استخرهای آبدرمانی در حالت ایده آل توصیه می شود که سه عمق مجزا در نظر گرفته شود که این سه عمق می بایست بدون شیب بوده و به وسیله پله و نرده از یکدیگر جدا شوند.

عمق اول: عمق 110 سانتیمتر

مناسب برای راه رفتن در آب

انجام تمرینات در حالت نشسته

کار با انواع دمبل و هالتر ها و مقاومت های آبی

انجام تمرینات درمانی شناوری

عمق دوم: عمق 130 سانتی متر

مناسب برای استقرار دستگاه های آبدرمانی از قبیل تردمیل آبی، دوچرخه ثابت آبی، بارفیکس آبی، اسکی فضایی آبی، هیدروجامپ، پارالل آبی و …  

عمق سوم: عمق ۲ متر به بالا

مناسب برای انجام تمرینات آبدرمانی در قسمت عمیق آب به کمک واکر آبی، ست شناوری کامل بیمار  و کولار آبدرمانی

نکته شماره ۲: تقسیم بندی فضای استخر آبدرمانی

در طراحی استخرهای آبدرمانی در حالت ایده آل توصیه می شود که سه عمق مجزای 110 و 130 و ۲‌متر به بالا به صورت زیر تقسیم بندی شوند.

۴۰ تا ۴۵ درصد از فضا برای عمق 110 سانتی‌ متر

۴۰ تا ۴۵ درصد از فضا برای عمق 130 ‌سانتی متر

۱۰‌ تا ۲۰ درصد از فضا برای عمق ۲ متر به بالا

تذکر: در صورت کوچک بودن‌ فضای استخر آبدرمانی نیازی به تعبیه بخش عمیق در استخر نیست. 

نکته شماره ۳: ورود و خروج به استخر آبدرمانی

استخرهای آبدرمانی برای ورود و خروج بیماران بایستی مجهز به حداقل یکی از موارد زیر باشد
۱- پله راه پله ای

۲- رمپ یا سطح شیبدار

۳- بالابر استخری

نکته شماره ۴: دمای آب استخر آبدرمانی

دمای آب استخر آبدرمانی می بایست بین ۲۹ تا ۳۴ درجه سانتی گراد قابل تنظیم باشد.

۲۹ درجه سانتی گراد برای آبدرمانی بیماران ام اس و 5/32 تا ۳۴ درجه سانتی گراد برای آبدرمانی سایر بیماران

توجه: دمای محیط استخر آبدرمانی می بایست ۲ درجه گرمتر از استخر باشد.

نکته شماره ۵: کاشیکاری استخر آبدرمانی

در استخر آبدرمانی در محدوده استقرار دستگاه ها بهتر است از کاشی های پهن ( ترجیحاً 12 در 24 سانتی‌متر) استفاده شود تا دستگاه ها به راحتی بر روی کف استخر ثابت شوند. در سایر بخش های استخراستفاده از انواع کاشی های موجود بلامانع می باشد.

نکته شماره ۶ : تجهیزات استخر آبدرمانی

تجهیزات مورد نیاز برای یک‌ مرکز جامع آبدرمانی عبارتند از:

تردمیل آبی، دوچرخه ثابت آبی، پارالل آبی، بارفیکس آبی، صندلی آبی، هیدروجامپ(ترامپلین آبی)، اسکی فضایی آبی، دوچرخه نشسته آبی، مسگری آبی، استپ آبی، بالانس برد آبی، واکرآبی، نودل گردنی، نودل شنا (نودل آبدرمانی)، ست شناوری بیمار، انواع دمبل و هالتر های آبی، ویت کاف آبی (وزنه آبی)، انواع مقاومت های پایی، صفحه غلطکی آبدرمانی، کولار آبدرمانی

امکانات جانبی که در یک استخر آبدرمانی بهتر است لحاظ شود عبارتند از:

نکته شماره 7 : امکانات جانبی استخر آبدرمانی

دستگیره های دیواره استخر، شلنگ جت آب برای ماساژ موضعی، نازل های ثابت جت آب تعبیه شده در عمق­های مختلف استخر همچنین تعبیه جکوزی در مجاورت استخر آبدرمانی

جهت مشاهده تجهیزات هیدروجیم (ورزش در آب و آبدرمانی تخصصی) اینجا کلیک کنید.