هیدروتراپی دست

تمرینات کششی مربوط به دست و مچ دست در آب در هیدروجیم

کشش عضلات فلکسور مچ دست و انگشتان:  دست مبتلا را داخل آب در هیدروجیم بگذارید، به طوری که کف دست به سمت بالا و آرنج کاملا صاف باشد. اکنون با دست مقابل، دست سمت مبتال را بگیرید و مچ دست  را به عقب خم کنید تا کشش را در کف دست و جلوی مچ احساس
برچسب ها : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,