تردمیل آبی وسیله مناسبی است در آب برای پیاده روی هنگامی که فضای محدودی در اختیار داریم. در سالمندان هنگام راه رفتن ترس از افتادن به خصوص به طرفین همیشه وجود دارد. استفاده از تردمیل آبی راهی مناسب برای پیاده روی آن ها می باشد که تقویت عضلات اندام تحتانی و بالانس و تعادل را

آرتروز زانو از بیماری های تخریبی شایع است که معمولا در افراد بالاتر از 40 سال اتفاق می افتد و میزان ابتلای آرتروز در خانم ها خیلی بیشتر از آقایان است. نام دیگر آرتروز زانو، استئوآرتریت است. مهم ترین مشخصه آرتروز تخریب تدریجی غضروف مفصلی است یعنی غضروفی که در بین دو سطح استخوانی در