All rights of this site belong to Bonyan Armaghan Tejarat E Kavir E Yazd Company
فیتنس درآب یا آکوا فیتنس چیست؟ و به چه وسایلی نیاز دارد؟
دوشنبه, 19 اکتبر 2020
توسط vaadmin
معنی فیتنس در آب چیست؟ فیتنس از دو واژه Fit به معنای مناسب و به اندازه و Ness به معنی برتری و بهتر بودن تشکیل شده است. در کل این واژه به انگلیسی بوده و معنای آن تناسباندام است در جهان امروز به خصوص در سالهای اخیر، نام این رشته ورزشی بین ورزشکاران و غیرورزشکاران
- نوشته شده در : دستهبندی نشده
تمرین در آب در هیدروجیم چیست؟
چهارشنبه, 05 فوریه 2020
توسط vaadmin
در این نوع تمرینات ورزشی که در آب انجام میگردد بدن با مقاومت آب درگیر شده و طبق قانون ارشمیدس وزن بدن در آب کمتر احساس می شود و فشار روی مفاصل کمتر می شود و درجه حرارت آب عروق سطحی را تحریک کرده و همچنین فشاری ملایم بر قفسه سینه وارد می شود که
- نوشته شده در : مقالات
برچسب ها :
آب درمانی پارکینسون, آب درمانی زانو, آکوا فیتنس, آگوافیتنس, تاثیر هیدروتراپی, تجهیزات آب درمانی, تجهیزات هیدروتراپی, تجهیزات هیدروجیم, تمرینات درمانی هیدروتراپی, فیتنس داخل آب, فیتنس در آب, فیزیوتراپی ورزشی, هیدرو, هیدرواستاتیک, هیدروتراپی, هیدروجامپ, هیدروجیم, هیدرومد, هیدرومِد, ورزش برای دیابتی ها, ورزش در آب, ورزش در آب برای زنان, ورزش در آب برای سالمندان, ورزش در اب برای استخوان, ورزش در استخر, ورزش درون آب, ورزش های آبی, ورزش و تناسب اندام, ورزشهای آبی, ورزشهای استقامتی, وسایل هیدروتراپی
پروتکل و راهنمای انجام تمرین های درمانی هیدروتراپی
شنبه, 05 ژانویه 2019
توسط hyadmin
تمرین های مربوط به مفصل شانه تمرینات کششی 11.بالا بردن دست ها: به پشت روی سطح آب بخوابید و دست هایتان را بالای سرتان در هم قلاب کنید. اکنون تا حد امکان دست هایتان را نزدیک به سطح آب بالا بکشید. این وضعیت را نگه دارید، سپس به حالت شروع تمرین بازگردید و تمرین را
- نوشته شده در : مقالات
برچسب ها :
آب درمانی, آبدرمانی, آکوا فیتنس, آکوافیتنس, آگوا تردمیل, آگوا فیتنس, آگواتیک, آگوافیتنس, اب درمانی, ابدرمانی, الپتیکال آبی, بدنسازی در آب, پزشکی ورزشی, تجهیزات آبدرمانی, تجهیزات ورزش در آب, تردمیل آبی, تمرین در آب, تمرینات درمانی, درمانی, دوچرخه آبی, فیتنس در آب, فیزیکال تراپی, فیزیوتراپی, هیدروتراپی, ورزش در آب, ورزش های آبی
پروتکل و راهنمای انجام تمرین های درمانی هیدروتراپی
پنجشنبه, 27 دسامبر 2018
توسط hyadmin
تمرین های مربوط به مفصل شانه تمرینات کششی 4.بالا بردن دست ها: کاملا صاف بایستید و دست ها را با آرنج صاف در جلوی فقسه سینه در هم قلاب کنید. اکنون به ارامی و تا حد امکان دست ها را بالا ببرید. توجه کنید که پشت شما قوس نیافتد و آرنج ها خم نشود. این
- نوشته شده در : مقالات
برچسب ها :
آب درمانی, آبدرمانی, آگواتیک, آگوافیتنس, اب درمانی, ابدرمانی, استخر, پزشکی, پزشکی ورزشی, تجهیزات آبدرمانی, تجهیزات آبی, تردمیل آبی, تمرین در آب, تمرین درمانی, توانبخشی, درمانی, دوچرخه آبی, سونا جکوزی, فیزیکال تراپی, فیزیوتراپی, فیزیوتراپی ورزشی, هیدروتراپی, هیدروجیم, هیدرومد, ورزش در آب, ورزشی
پروتکل و راهنمای انجام تمرین های درمانی هیدروتراپی
چهارشنبه, 26 دسامبر 2018
توسط hyadmin
تمرین های مربوط به مفصل شانه تمرینات کششی 3.کشش عضلات خم کننده بازو: کاملا صاف بایستید و دستها را از عقب به هم قلاب کنید. اکنون به آرامی دستها را با آرنج صاف به سمت بالا بلند کنید. تا کشش را جلوی شانه هایتان احساس کنید. توجه کنید که تنه، ران ها و آرنج های
- نوشته شده در : مقالات