بدنسازی در آب چیست؟
چهارشنبه, 23 سپتامبر 2020
توسط vaadmin
امروزه بسیاری از افراد دوست دارند بدن زیبا، مستحکم، قوی و در عین حال جذابی داشته باشند. همچنین به اصطلاح بعضی عضله سازی برای بسیاری به یک دغدغه مهم تبدیل شده است. یکی از بزرگترین تاثیرات بدن سازی این است که به کاهش خطر بیماری گرفتگی به عروق قلب کمک شایانی میکند و بدن سازان
- نوشته شده در : آموزش, دستهبندی نشده
برچسب ها :
آگوا فیتنس, ایروبیک, ایروبیک در آب, باشگاه, باشگاه آبی, بدن ساز, بدن سازی, بدنسازی, بدنسازی در آب, بدنسازی در اب, تردمیل باشگاه, تردمیل باشگاهی, تردمیل بدنسازی, تمرینات ایروبیک, تمرینات ایروبیک در آب, دوچرخه ثابت بدنسازی, فیتنس داخل آب, فیتنس در آب, فیتنس درآب, مرینات ایروبیک در آب, ورزش در آب, ورزش در آب برای زنان, ورزش در استخر, ورزش درون آب, ورزش های آبی, ورزش های قدرتی, ورزش و تناسب اندام, ورزشهای آبی, ورزشی
تمرینات مربوط به دامنه حرکتی اندام فوقانی با استفاده از چوب یا میله در آب
سهشنبه, 29 ژانویه 2019
توسط hyadmin
تمرینات مربوط به دامنه حرکتی اندام فوقانی با استفاده از چوب یا میله در آب .چرخش به خارج بازو: کاملا صاف بایستید و میله ای را با ارنج های صاف بالای سر نگه دارید، طوری که کف دست ها رو به جلو قرار گیرد. اکنون میله را تا ناحیه سر پایین بیاورید به طوری که
- نوشته شده در : مقالات
برچسب ها :
Aqua, Aqua Bike, Aqua Elliptical, Aqua Fitness, Aqua Treadmill, Aqua_Bike, Aqua_Treadmill, Aquabike, Aquatic, Aquatic Physiotherapy, Aquatic Therapy, Aquatreadmill, Equipment, Exercises, Hydrobike, HydroGym, HydroMed, Hydrotherapy, Physical Therapy, Physiotherapy in water, Sport Medicine, Sport Physiotherapy, Treadmill, Water Treadmill, آب درمانی, آب_درمانی, آبدرمانی, آگوا, آگوا تردمیل, آگوا فیتنس, آگواتیک, اب درمانی, ابدرمانی, استپ آبی, الپتیکال آبی, بازتوانی, بدنسازی در آب, پزشکی, پزشکی ورزشی, تجهیزات آب درمانی, تجهیزات آبدرمانی, تجهیزات آبی, تجهیزات استخر, تجهیزات فیزیوتراپی, تجهیزات ورزش در آب, تردمیل آبی, تمرین در آب, تمرین درمانی, توانبخشی, حرکات اصلاحی, دوچرخه آبی, فیتنس در آب, فیزیکال تراپی, فیزیوتراپی داخل آب, فیزیوتراپی ورزشی, مون واکر, هیدروتراپی, هیدروجامپ, هیدروجیم, هیدرومد, ورزش در آب, ورزش های آبی, ورزشی
تمرین در آب با رویکرد درمانی روی اندام های فوقانی
دوشنبه, 21 ژانویه 2019
توسط hyadmin
تمرین های مربوط به مفصل شانه تمرینات فعال 5. دور و نزدیک کردن بازوها: به پشت روی سطح آب بخوابید و دست ها را نزدیک به سطح آب کنار بدن قرار دهید. اکنون در حالی که آرنج را صاف نگه داشته اید، دست ها را از بدن دور کنید و به بالای سرتان ببرید. به
- نوشته شده در : مقالات
برچسب ها :
Aqua, Aqua Elliptical, Aqua Fitness, Aqua Treadmill, Aquabike, Aquatic, Aquatic Exercises Equipment, Aquatic Physiotherapy, Aquatic Therapy Equipment, Elliptical, Equipment, Exercise, Hydrobike, HydroGym, HydroMed, Hydrotherapy, Moon walker, Physiotherapy, Physiotherapy in water, Walker, Water, آب, آب درمانی, آبدرمانی, آبی, آکوا فیتنس, آگوا, آگوا تردمیل, آگوا فیتنس, آگواتیک, اب درمانی, ابدرمانی, استخر, الپتیکال آبی, بدنسازی در آب, پزشکی, پزشکی ورزشی, تجهیز استخر, تجهیزات آب درمانی, تجهیزات آبدرمانی, تجهیزات آبی, تجهیزات استخر, تجهیزات فیزیوتراپی, تجهیزات هیدروجیم, تجهیزات ورزش در آب, تردمیل, تردمیل آبی, تمرین, تمرین در آب, تمرین درمانی, تمرینات آبی, توانبخشی, درمان, درمان در آب, درمانی, دوچرخه, دوچرخه آبی, شنا, عضلات, فیتنس در آب, فیزیکال تراپی, فیزیوتراپی, فیزیوتراپی داخل آب, فیزیوتراپی در آب, فیزیوتراپی ورزشی, هیدروتراپی, هیدروجیم, هیدرومد, ورزش, ورزش در آب, ورزشی
پروتکل و راهنمای انجام تمرین های درمانی هیدروتراپی
شنبه, 05 ژانویه 2019
توسط hyadmin
تمرین های مربوط به مفصل شانه تمرینات کششی 11.بالا بردن دست ها: به پشت روی سطح آب بخوابید و دست هایتان را بالای سرتان در هم قلاب کنید. اکنون تا حد امکان دست هایتان را نزدیک به سطح آب بالا بکشید. این وضعیت را نگه دارید، سپس به حالت شروع تمرین بازگردید و تمرین را
- نوشته شده در : مقالات
برچسب ها :
آب درمانی, آبدرمانی, آکوا فیتنس, آکوافیتنس, آگوا تردمیل, آگوا فیتنس, آگواتیک, آگوافیتنس, اب درمانی, ابدرمانی, الپتیکال آبی, بدنسازی در آب, پزشکی ورزشی, تجهیزات آبدرمانی, تجهیزات ورزش در آب, تردمیل آبی, تمرین در آب, تمرینات درمانی, درمانی, دوچرخه آبی, فیتنس در آب, فیزیکال تراپی, فیزیوتراپی, هیدروتراپی, ورزش در آب, ورزش های آبی