All rights of this site belong to Bonyan Armaghan Tejarat E Kavir E Yazd Company
ایروبیک در آب چیست و نیازمند چه تجهیزاتی می باشد؟
سهشنبه, 20 اکتبر 2020
توسط vaadmin
ایروبیک در آب چیست؟ ورزش ایروبیک در آب، ورزشی است که معمولا به صورت گروهی و با انجام حرکات موزون در محیط آبی یا استخر انجام میشود. این ورزش آبی مفرح روی بهبود عملکرد قلب و سیستم تنفسی تمرکز دارد و با بالا بردن سرعت سوخت ساز بدن و همینطور انجام حرکات قدرتی و کششی،
- نوشته شده در : آموزش
برچسب ها :
ایروبیک, ایروبیک در آب, ایروبیک در اب, تاثير ورزش در آب, تجهیز استخر, تجهیزات استخر, تجهیزات استخری, تجهیزات تمرین در آب, تجهیزات ورزش در آب, تردمیل استخری, تمرین در استخر, تمرینات ایروبیک در آب, جوانان, دمبل استخری, هیدروتراپی, هیدروجیم, ورزش در آب, ورزش در آب برای زنان, ورزش در آب برای سالمندان, ورزش در آب پارکینسون, ورزش در استخر, ورزش دراب, ورزش درمانی
فیتنس درآب یا آکوا فیتنس چیست؟ و به چه وسایلی نیاز دارد؟
دوشنبه, 19 اکتبر 2020
توسط vaadmin
معنی فیتنس در آب چیست؟ فیتنس از دو واژه Fit به معنای مناسب و به اندازه و Ness به معنی برتری و بهتر بودن تشکیل شده است. در کل این واژه به انگلیسی بوده و معنای آن تناسباندام است در جهان امروز به خصوص در سالهای اخیر، نام این رشته ورزشی بین ورزشکاران و غیرورزشکاران
- نوشته شده در : دستهبندی نشده
بدنسازی در آب چیست؟
چهارشنبه, 23 سپتامبر 2020
توسط vaadmin
امروزه بسیاری از افراد دوست دارند بدن زیبا، مستحکم، قوی و در عین حال جذابی داشته باشند. همچنین به اصطلاح بعضی عضله سازی برای بسیاری به یک دغدغه مهم تبدیل شده است. یکی از بزرگترین تاثیرات بدن سازی این است که به کاهش خطر بیماری گرفتگی به عروق قلب کمک شایانی میکند و بدن سازان
- نوشته شده در : آموزش, دستهبندی نشده
برچسب ها :
آگوا فیتنس, ایروبیک, ایروبیک در آب, باشگاه, باشگاه آبی, بدن ساز, بدن سازی, بدنسازی, بدنسازی در آب, بدنسازی در اب, تردمیل باشگاه, تردمیل باشگاهی, تردمیل بدنسازی, تمرینات ایروبیک, تمرینات ایروبیک در آب, دوچرخه ثابت بدنسازی, فیتنس داخل آب, فیتنس در آب, فیتنس درآب, مرینات ایروبیک در آب, ورزش در آب, ورزش در آب برای زنان, ورزش در استخر, ورزش درون آب, ورزش های آبی, ورزش های قدرتی, ورزش و تناسب اندام, ورزشهای آبی, ورزشی
تمرینات کششی مربوط به دست و مچ دست در آب در هیدروجیم
دوشنبه, 17 فوریه 2020
توسط vaadmin
کشش عضلات فلکسور مچ دست و انگشتان: دست مبتلا را داخل آب در هیدروجیم بگذارید، به طوری که کف دست به سمت بالا و آرنج کاملا صاف باشد. اکنون با دست مقابل، دست سمت مبتال را بگیرید و مچ دست را به عقب خم کنید تا کشش را در کف دست و جلوی مچ احساس
- نوشته شده در : مقالات
برچسب ها :
آب درمانی استخر, آب درمانی زانو, آب درمانی شانه, آبدرمانی آلزایمر, آبدرمانی پا درد, آبدرمانی تخصصی, الپتیکال آبی, ایروبیک در آب, بدنسازی در آب, پارکینسون ریتم بدن, پروناتورترس, تمرین در آب, توده بدني, حرکت درمانی در آب (هیدروتراپی) + تصویر, سوپیناتور و بایسپس, عضلا, عضلات, کوادراتوس, مچ دست, مقاله آبدرمانی و چاقی, هیدروتراپی, هیدروتراپی دست, هیدروجیم, هیدرومد, ورزش در آب, ورزش درمانی, وضعیت بدن
تاثير تمرين هوازي در آب در هیدرومِد بر ساختار بطن چپ
دوشنبه, 20 ژانویه 2020
توسط vaadmin
هدف از پژوهش حاضر تعيين تاثير تمرينات هوازي در آب در دوره هاي مختلف زماني بر ساختار بطن چپ مردان ميانسال بود.
- نوشته شده در : دستهبندی نشده
برچسب ها :
آب درمانی, ایروبیک, ایروبیک در آب, بطن قلب, تمرینات هوازی در آب, قلب, قلب مردان, هوازی در آب, هیدرومد, ورزش در آب
تاثیرات ورزش در آب در هیدروجیم
پنجشنبه, 16 ژانویه 2020
توسط vaadmin
ورزش در آب در هیدروجیم برای تمام گروه های سنی – از کودکان تا افراد سالمند – مفید است. حتی افرادی که با آسیب دیدگی های عضلانی، تاندون یا استخوان مواجه شده اند و همچنین افراد دارای اضافه وزن و زنان باردار می توانند ورزش در آب را امتحان کنند. هر نوع ورزشی برای سلامت
- نوشته شده در : دستهبندی نشده
برچسب ها :
آب درمانی, آبدرمانی, آرتروز, آرتروز زانو و گردن, استخر, افراد آسیب دیده, ایروبیک, ایروبیک در آب, باشگاه آبی, تجهیزات استخری, تجهیزات پزشکی, تجهیزات ورزشی, تغذیه ورزشکاران, تمرین در آب, تمرینات ایروبیک, تمرینات ورزشی در آب, توانبخشی, حرکات اصلاحی, خانم های باردار, دیسک کمر, ریکاوری, زانو درد, زیبایی, سالمندان, سلامت, سلامت با ورزش, شنا, فشار خون, فیزیوتراپی, فیزیوتراپی در آب, فیزیوتراپی ورزشی, قدرت عضلانی, کاهش وزن, کمر درد, لوازم ورزشی, مراقبتهای بعد از ورزش, نقش ورزش در کاهش وزن, هیدروتراپی, هیدروجیم, هیدرومد, ورزش, ورزش در آب, ورزش در استخر, ورزش کردن, ورزش های قدرتی, ورزش و تناسب اندام, ورزشهای آبی, ورزشهای استقامتی
چگونه با ورزش در هیدروجیم وزن خود را کاهش دهیم؟
یکشنبه, 12 ژانویه 2020
توسط vaadmin
چگونه با ورزش در آب در هیدروجیم وزن خود را کاهش دهیم؟ ورزش در آب یا ایروبیک در آب بیشتر به منظور کاهش وزن مورد توجه قرار گرفته است. ورزش در آب برای لاغری شکم نوعی ورزش استقامتی محسوب میشود که در آن شنا کردن وجود ندارد؛ بلکه حرکات مخصوص ایروبیک را وقتی کمر و
- نوشته شده در : دستهبندی نشده
برچسب ها :
medindia, آب درمانی, آبدرمانی, آرتروز, آرتروز زانو و گردن, استخر, افراد آسیب دیده, ایروبیک, ایروبیک در آب, باشگاه آبی, پوست, تجهیزات استخری, تجهیزات پزشکی, تجهیزات ورزشی, تغذیه ورزشکاران, تمرین در آب, تمرینات ایروبیک, تمرینات ورزشی در آب, توانبخشی, حرکات اصلاحی, خانم های باردار, دیسک کمر, ریکاوری, زانو درد, زیبایی, سالمندان, سلامت با ورزش, شنا, فیزیوتراپی, فیزیوتراپی در آب, فیزیوتراپی ورزشی, قدرت عضلانی, کمر درد, لوازم ورزشی, مراقبتهای بعد از ورزش, نقش ورزش در کاهش وزن, هیدروتراپی, هیدروجیم, هیدرومد, ورزش, ورزش در آب, ورزش در استخر, ورزش کردن, ورزش های قدرتی, ورزش و تناسب اندام, ورزشهای آبی, ورزشهای استقامتی
ده حرکت فوقالعاده ورزش در آب در هیدروجیم و آب درمانی در هیدرومِد (تصویری)
یکشنبه, 12 ژانویه 2020
توسط vaadmin
ورزش در آب و آب درمانی یکی از برنامههای تقویتی و ورزشی فوقالعادهای است که میتوانید در استخر انجام دهید. بسیاری از فیزیوتراپها و پزشکان از این تکنیک برای درمان و توانبخشیِ بیمارانشان استفاده میکنند تا بیمار بتواند دوباره نیرو و قدرت خود را در طی فرآیند درمانی بازیابی کند. در این مطلب به تعریف
- نوشته شده در : دستهبندی نشده
برچسب ها :
آب درمانی, آبدرمانی, آرتروز, آرتروز زانو و گردن, استخر, افراد آسیب دیده, ایروبیک, ایروبیک در آب, باشگاه آبی, تجهیزات استخری, تجهیزات پزشکی, تجهیزات ورزشی, تغذیه ورزشکاران, تمرین در آب, تمرینات ایروبیک, تمرینات ورزشی در آب, توانبخشی, حرکات اصلاحی, خانم های باردار, دیسک کمر, ریکاوری, زانو درد, زیبایی, سالمندان, سلامت با ورزش, شنا, فیزیوتراپی, فیزیوتراپی در آب, فیزیوتراپی ورزشی, قدرت عضلانی, کمر درد, لوازم ورزشی, مراقبتهای بعد از ورزش, نقش ورزش در کاهش وزن, هیدروتراپی, هیدروجیم, هیدرومد, ورزش, ورزش در آب, ورزش در استخر, ورزش کردن, ورزش های قدرتی, ورزش و تناسب اندام, ورزشهای آبی, ورزشهای استقامتی
پروتکل و راهنمای انجام تمرین های درمانی هیدروتراپی
پنجشنبه, 03 ژانویه 2019
توسط hyadmin
تمرین های مربوط به مفصل شانه تمرینات کششی 10.کشش عضلات پکتورالیس: گوشه استخر بایستید و دستها را در سطح شانه ها بر روی دیوار استخر قرار دهید طوری که انگشتان دست به سمت گوشه استخر قرار بگیرد. اکنون آرنج ها را خم کنید و خود را به سمت جلو متمایل کنید تا در جلوی قفسه
- نوشته شده در : مقالات
برچسب ها :
آب درمانی, آبدرمانی, آگواتیک, اب درمانی, ابدرمانی, استپ آبی, الپتیکال آبی, ایروبیک, ایروبیک در آب, بارفیکس آبی, بدنسازی در آب, پزشکی ورزشی, تجهیزات آبدرمانی, تردمیل, تردمیل آبی, تمرین درمانی, توانبخشی, حرکات اصلاحی, دوچرخه, دوچرخه آبی, دوچرخه داخل آب, دوچرخه نشسته, صندلی آبی, فیتنس داخل آب, فیزیکال تراپی, فیزیوتراپی, فیزیوتراپی ورزشی, هیدروتراپی, هیدروجیم, هیدرومد, ورزش در آب
ایروبیک در آب
سهشنبه, 23 اکتبر 2018
توسط hyadmin
معرفی تمرینات آبی در هیدروجیم: 2-حرکات ریتمیک در آب: ایروبیک در آب *تمام بدن همراه با حرکات موزون در آب کم عمق حرکت می کند، هدف برای بهبود عروق کرونری است. جهت مشاهده تجهیزات هیدروجیم و هیدرومِد (ورزش در آب و آبدرمانی تخصصی) اینجا کلیک کنید.
- نوشته شده در : مقالات