روش آبدرمانی واتسو (Watsu)
پنج‌شنبه, 15 دسامبر 2022
. . . . . . . تکنیک تمدد اعصاب واتسو یک روش آب درمانی است که بر اساس Zen shiatsu ایجاد شده است. بیمار به صورت ریتمیک در آب حرکت می کند و در آب گرم (35 درجه سانتیگراد) ماساژ داده می شود. Zen shiatsu):Zen شکلی از بودیسم است که ریشه در ژاپن دارد.
معرفی اجمالی تجهیزات آبدرمانی تخصصی
پنج‌شنبه, 17 نوامبر 2022
در اینجا مختصری از ” تجهیزات آب درمانی تخصصی” برای کسانی که تازه با این موضوع آشنا شده اند ارائه شده است. آب، ماده لازم برای آب درمانی، وسیله ای ایده آل برای ورزش یا توانبخشی بدن است. آب محیطی را فراهم می کند که هنگام ایستادن در عمق شانه، وزن بدن را تا 90
چربی سوزی و کاهش وزن با ورزش در آب هیدروجیم
شنبه, 12 نوامبر 2022
مقاومت بالای آب باعث سوزاندن بیشتر کالری در مقایسه با ورزش مشابه در باشگاه های عادی می شود. تحقیقات اخیر نشان می دهد این مقدار بیش از 3 برابر است یعنی در هیدروجیم می توان در زمان مشابه 3 برابر بیشتر از باشگاه های عادی کالری سوزاند. برقراری تعادل و یکنواختی در چربی سوزی عضلات
کاربرد آبدرمانی تردمیل آبی
شنبه, 29 اکتبر 2022
تردمیل آبی وسیله مناسبی است در آب برای پیاده روی هنگامی که فضای محدودی در اختیار داریم. در سالمندان هنگام راه رفتن ترس از افتادن به خصوص به طرفین همیشه وجود دارد. استفاده از تردمیل آبی راهی مناسب برای پیاده روی آن ها می باشد که تقویت عضلات اندام تحتانی و بالانس و تعادل را
کاربرد آبدرمانی دوچرخه نشسته آبی
شنبه, 15 اکتبر 2022
دوچرخه نشسته آبی مجهز به صندلی برای افرادی که دچار ضعف عضلات تنه هستند و نیز تعادل مناسبی ندارند بسیار کاربردی است. همچنین برای بیمارانی با درد در ناحیه کمر یا بعد از جراحی و استفاده از فیکساتورهای داخلی در ناحیه ی ستون فقرات، ساپورت مناسبی در هنگام پا زدن خواهد داشت. خانم دکتر هنگامه
کاربرد آبدرمانی اسکی فضایی آبی (الپتیکال آبی)
پنج‌شنبه, 13 اکتبر 2022
اسکی فضایی آبی یا الپتیکال آبی الگوی مناسب راه رفتن در آب را باز آموزی می کند. تقویت عضلات ناحیه ی گلوتئال، تنه، اندام تحتانی برای بیمارانی که در راه رفتن مشکل دارند بسیار با اهمیت است و می توان به کمک این وسیله آن را تامین کرد. بیمار درهنگام انجام تمرین احساس حمایت می
برتری های تجهیزات ورزش در آب نسبت به خشکی
دوشنبه, 10 اکتبر 2022
مهمترین نکته در انجام تمرین در آب، سبک شدن بدن در هنگام غوطه وری یا شناوری در آب می باشد . تمرین درآب نوع متفاوتی از چالش را نسبت به فعالیت در خشکی را ممکن می کند . حس بی وزنی و سهولت حرکت به دلیل شناوری و احساس خوشایند که به دنبال آن پیش
تاثیر فیزیوتراپی در آب و آبدرمانی در آسیب های ACL
یکشنبه, 26 دسامبر 2021
یکی از آسیب های لیگامان پس از صدمات مچ پا، لیگامنتACL می باشد. با توجه به مدت زمان توانبخشی این لیگامان و دور ماندن ورزشکار از میادین ورزشی برای ورزشکار و تیم ورزشی، می توان صدمات این لیگامان را به عنوان پر اهمیت ترین آسیب ورزشی نام برد. بنابراین لزوم داشتن یک برنامه درمانی مناسب
تاثیرات آبدرمانی در آسیب های کمری در ورزشکاران
یکشنبه, 12 دسامبر 2021
معمولا آسیب های ورزشی با رگ به رگ شدن های رباط ها یا کشیدگی های عضلانی همراه است که به دلیل استفاده بیش از حد از ستون فقرات ایجاد می شود. معمولا ما به ورزشکار می گوییم در صورت کمردرد های تدریجی، ناگهانی و شدید بلافاصله ورزش را متوقف کرده و به تیم پزشکی مراجعه
تاثیرات آبدرمانی در آسیب های لگنی ورزشکاران و پیشگیری از ناهنجاری ها
سه‌شنبه, 07 دسامبر 2021
ورزشکاران در رشته های مختلف با حرکات تکراری اندام همراه هستند و همچنین در ورزش هایی که برخوردی است ممکن است ضربه های شدیدی به لگن وارد شود. معمولا ازآسیب های شایع لگنی که در ورزشکاران اتفاق می افتد به کشیدگی های عضلانی، بورسیت ها و آرتروز های لگنی می توانیم اشاره کنیم. یکی از