معرفی اجمالی تجهیزات آبدرمانی تخصصی
پنج‌شنبه, 17 نوامبر 2022
در اینجا مختصری از ” تجهیزات آب درمانی تخصصی” برای کسانی که تازه با این موضوع آشنا شده اند ارائه شده است. آب، ماده لازم برای آب درمانی، وسیله ای ایده آل برای ورزش یا توانبخشی بدن است. آب محیطی را فراهم می کند که هنگام ایستادن در عمق شانه، وزن بدن را تا 90
چربی سوزی و کاهش وزن با ورزش در آب هیدروجیم
شنبه, 12 نوامبر 2022
مقاومت بالای آب باعث سوزاندن بیشتر کالری در مقایسه با ورزش مشابه در باشگاه های عادی می شود. تحقیقات اخیر نشان می دهد این مقدار بیش از 3 برابر است یعنی در هیدروجیم می توان در زمان مشابه 3 برابر بیشتر از باشگاه های عادی کالری سوزاند. برقراری تعادل و یکنواختی در چربی سوزی عضلات
کاربرد آبدرمانی تردمیل آبی
شنبه, 29 اکتبر 2022
تردمیل آبی وسیله مناسبی است در آب برای پیاده روی هنگامی که فضای محدودی در اختیار داریم. در سالمندان هنگام راه رفتن ترس از افتادن به خصوص به طرفین همیشه وجود دارد. استفاده از تردمیل آبی راهی مناسب برای پیاده روی آن ها می باشد که تقویت عضلات اندام تحتانی و بالانس و تعادل را
کاربرد آبدرمانی دوچرخه نشسته آبی
شنبه, 15 اکتبر 2022
دوچرخه نشسته آبی مجهز به صندلی برای افرادی که دچار ضعف عضلات تنه هستند و نیز تعادل مناسبی ندارند بسیار کاربردی است. همچنین برای بیمارانی با درد در ناحیه کمر یا بعد از جراحی و استفاده از فیکساتورهای داخلی در ناحیه ی ستون فقرات، ساپورت مناسبی در هنگام پا زدن خواهد داشت. خانم دکتر هنگامه
کاربرد آبدرمانی اسکی فضایی آبی (الپتیکال آبی)
پنج‌شنبه, 13 اکتبر 2022
اسکی فضایی آبی یا الپتیکال آبی الگوی مناسب راه رفتن در آب را باز آموزی می کند. تقویت عضلات ناحیه ی گلوتئال، تنه، اندام تحتانی برای بیمارانی که در راه رفتن مشکل دارند بسیار با اهمیت است و می توان به کمک این وسیله آن را تامین کرد. بیمار درهنگام انجام تمرین احساس حمایت می
برتری های تجهیزات ورزش در آب نسبت به خشکی
دوشنبه, 10 اکتبر 2022
مهمترین نکته در انجام تمرین در آب، سبک شدن بدن در هنگام غوطه وری یا شناوری در آب می باشد . تمرین درآب نوع متفاوتی از چالش را نسبت به فعالیت در خشکی را ممکن می کند . حس بی وزنی و سهولت حرکت به دلیل شناوری و احساس خوشایند که به دنبال آن پیش
تاثیرات آبدرمانی در آسیب های لگنی ورزشکاران و پیشگیری از ناهنجاری ها
سه‌شنبه, 07 دسامبر 2021
ورزشکاران در رشته های مختلف با حرکات تکراری اندام همراه هستند و همچنین در ورزش هایی که برخوردی است ممکن است ضربه های شدیدی به لگن وارد شود. معمولا ازآسیب های شایع لگنی که در ورزشکاران اتفاق می افتد به کشیدگی های عضلانی، بورسیت ها و آرتروز های لگنی می توانیم اشاره کنیم. یکی از
کاربرد آبدرمانی برای خانم های باردار و ورزش هایی که می توان در این دوره انجام داد
دوشنبه, 29 نوامبر 2021
خانم های باردار در دوران بارداری برای انجام تمرینات ورزشی در داخل خشکی با محدودیت هایی رو به رو هستند که هرنوع ورزشی را نمی توانند انجام دهند اما در داخل آب به علت اینکه آب دور تا دور بدن فرد را احاطه می کند و یک نقش حفاظتی را ایجاد می کند و مانع
تاثیرات ورزش در آب در کمردردها
یکشنبه, 28 نوامبر 2021
نوع اول از کمردرد هایی که معمولا 80-85 درصد کمردردها را شامل میشود، معمولا با فشار به دیسکها است و درگیری که برای عصب سیاتیک ایجاد می کند که اصطلاحا به آن کمردردهای سیاتیکی نیز گفته می شود. معمولا فشار بر روی دیسک ها است که می تواند عصب سیاتیک را درگیر کند و درد
کاربرد آبدرمانی برای آسیب های مچ پا
شنبه, 27 نوامبر 2021
مقدمه: یکی از شایع ترین ضایعاتی که در مچ پا اتفاق می افتد پیچ خوردگی یا اسپرین لیگامان ها است که از آسیب های شایع ورزش نیز هست و در فوتبال، بسکتبال، والیبال و رشته های رزمی و بخش هایی که پرش دارند مثل تکواندو و ووشو مشاهده می شود و همچنین در رقص باله