معرفی اجمالی تجهیزات آبدرمانی تخصصی
پنج‌شنبه, 17 نوامبر 2022
در اینجا مختصری از ” تجهیزات آب درمانی تخصصی” برای کسانی که تازه با این موضوع آشنا شده اند ارائه شده است. آب، ماده لازم برای آب درمانی، وسیله ای ایده آل برای ورزش یا توانبخشی بدن است. آب محیطی را فراهم می کند که هنگام ایستادن در عمق شانه، وزن بدن را تا 90
چربی سوزی و کاهش وزن با ورزش در آب هیدروجیم
شنبه, 12 نوامبر 2022
مقاومت بالای آب باعث سوزاندن بیشتر کالری در مقایسه با ورزش مشابه در باشگاه های عادی می شود. تحقیقات اخیر نشان می دهد این مقدار بیش از 3 برابر است یعنی در هیدروجیم می توان در زمان مشابه 3 برابر بیشتر از باشگاه های عادی کالری سوزاند. برقراری تعادل و یکنواختی در چربی سوزی عضلات
کاربرد ورزش در آب اسکی فضایی آبی (الپتیکال آبی)
چهارشنبه, 09 نوامبر 2022
اسکی فضایی یکی از تمرینات عمودی در آب است که می تواند قسمت مرکزی بدن را به چالش بکشاند. استفاده از اسکی فضایی آبی نیازمند پایداری و قدرت عضلات مرکزی بدن است و این درحالتی است که بازوها و پاها از طریق فلکشن و اکستنشن دریک الگوی متقابل حرکت می کند. این ضربه شلاقی عمودی
کاربرد آبدرمانی ترامپلین آبی (هیدروجامپ)
پنج‌شنبه, 27 اکتبر 2022
ترامپلین آبی یکی از وسایلی است که استفاده از آن برای افراد در هر سنی لذت بخش می باشد. برای مراحل ریکاوری ورزشکاران آسیب دیده در زانو و مچ پا درتمرینات پلایومتریک بسیار کاربردی می باشد و سهم زیادی در بازگشت آن ها به میادین ورزش اختصاصی آن ها دارد . تقویت حس عمقی، بهبودی
کاربرد ورزش درآب استپ آبی
چهارشنبه, 19 اکتبر 2022
از استپ آبی به عنوان یکی از ابزار ایروبیک درآب می توان نام برد که بدون اینکه آسیبی به زانو داشته باشیم میتوانیم به هماهنگی عضلات اندام تحتانی و تقویت آن ها کمک کنیم وهم باعث تقویت سیستم قلبی ریوی شویم. همچنین باعث چربی سوزی و مصرف کالری خواهد شد به خصوص اگر به دست
کاربردآبدرمانی بارفیکس آبی
یکشنبه, 16 اکتبر 2022
با استفاده اصولی از بارفیکس درآب می توان به راحتی روی مشکلات اسکلتی ستون فقرات بیماران کار کرد. در بیماران با اسکولیوز چند جهتی با تشخیص مناسب جهت انحنای جانبی ستون فقرات آن ها با کشش درست و اصولی و استفاده از این وسیله تاثیرات زیادی در اصلاح انحرافات آن ها خواهیم داشت. در درد
کاربرد آبدرمانی دوچرخه نشسته آبی
شنبه, 15 اکتبر 2022
دوچرخه نشسته آبی مجهز به صندلی برای افرادی که دچار ضعف عضلات تنه هستند و نیز تعادل مناسبی ندارند بسیار کاربردی است. همچنین برای بیمارانی با درد در ناحیه کمر یا بعد از جراحی و استفاده از فیکساتورهای داخلی در ناحیه ی ستون فقرات، ساپورت مناسبی در هنگام پا زدن خواهد داشت. خانم دکتر هنگامه
برتری های تجهیزات ورزش در آب نسبت به خشکی
دوشنبه, 10 اکتبر 2022
مهمترین نکته در انجام تمرین در آب، سبک شدن بدن در هنگام غوطه وری یا شناوری در آب می باشد . تمرین درآب نوع متفاوتی از چالش را نسبت به فعالیت در خشکی را ممکن می کند . حس بی وزنی و سهولت حرکت به دلیل شناوری و احساس خوشایند که به دنبال آن پیش
تاثیر فیزیوتراپی در آب و آبدرمانی در آسیب های ACL
یکشنبه, 26 دسامبر 2021
یکی از آسیب های لیگامان پس از صدمات مچ پا، لیگامنتACL می باشد. با توجه به مدت زمان توانبخشی این لیگامان و دور ماندن ورزشکار از میادین ورزشی برای ورزشکار و تیم ورزشی، می توان صدمات این لیگامان را به عنوان پر اهمیت ترین آسیب ورزشی نام برد. بنابراین لزوم داشتن یک برنامه درمانی مناسب
تاثیر حرکت درمانی در آب در هیدروجیم بر زنان مبتلا به استئوآرتریت زانو
دوشنبه, 07 سپتامبر 2020
امروزه استئوآرتریت به یکی از بزرگترین مسائل جامعه سالمندان تبدیل شده است که منجر به ناتوانی، مشکلات جسمی، هزینه‌هایی برای خانواده و جامعه می‌شود. لذا پیدا کردن یک روش درمانی که بتواند به این افراد کمک کند و عوارض ناشی از این بیماری را کاهش دهد از اهمیت زیادی برخوردار است بنابراین هدف از این
- نوشته شده در : آموزش