All rights of this site belong to Bonyan Armaghan Tejarat E Kavir E Yazd Company
ورزش در آب با تجهیزات هیدروجیم
سه‌شنبه, 28 دسامبر 2021
کاربرد ورزش درآب دمبل آبی استفاده از دمبل آبی برای افزایش مقاومت در تمرین ها رایج است. می توانیم با آنها تمرینات قدرتی پیشرفته ای را برای تناسب اندام طراحی کنیم. کاربرد ورزش درآب آگوا پل در مراحل پیشرفته تمرینات از آن استفاده می شود . برای شکل دهی به عضلات پهلو وشکم مورد استفاده
برتری های تجهیزات ورزش در آب نسبت به خشکی
چهارشنبه, 22 دسامبر 2021
مهمترین نکته در انجام تمرین در آب، سبک شدن بدن در هنگام غوطه وری یا شناوری در آب می باشد . تمرین درآب نوع متفاوتی از چالش را نسبت به فعالیت در خشکی را ممکن می کند . حس بی وزنی و سهولت حرکت به دلیل شناوری و احساس خوشایند که به دنبال آن پیش
تاثیرات آبدرمانی در آسیب های لگنی ورزشکاران و پیشگیری از ناهنجاری ها
سه‌شنبه, 07 دسامبر 2021
ورزشکاران در رشته های مختلف با حرکات تکراری اندام همراه هستند و همچنین در ورزش هایی که برخوردی است ممکن است ضربه های شدیدی به لگن وارد شود. معمولا ازآسیب های شایع لگنی که در ورزشکاران اتفاق می افتد به کشیدگی های عضلانی، بورسیت ها و آرتروز های لگنی می توانیم اشاره کنیم. یکی از
ورزش در آب در هیدروجیم و افزایش انعطاف پذیری
پنج‌شنبه, 02 دسامبر 2021
ورزش در آب برای افزایش انعطاف پذیری و افزایش توانایی حرکتی پایین تنه و کمر مفید می باشد. انعطاف پذیری بدنی عامل مهمی در فیتنس است چون نداشتن انعطاف پذیری مناسب می تواند طیف حرکتی را محدود کرده و تعادل بدن و هماهنگی های حرکتی را کاهش دهد بنابراین اگر هدفتان بهبود انعطاف پذیری و
کاربرد آبدرمانی برای خانم های باردار و ورزش هایی که می توان در این دوره انجام داد
دوشنبه, 29 نوامبر 2021
خانم های باردار در دوران بارداری برای انجام تمرینات ورزشی در داخل خشکی با محدودیت هایی رو به رو هستند که هرنوع ورزشی را نمی توانند انجام دهند اما در داخل آب به علت اینکه آب دور تا دور بدن فرد را احاطه می کند و یک نقش حفاظتی را ایجاد می کند و مانع
آب درمانی یا هیدروتراپی پارگی رباط متقاطع (رباط صلیبی) قدامی زانو (ACL) ورزشکاران
سه‌شنبه, 13 اکتبر 2020
آسیب‌های رباط صلیبی قدامی به طور معمول هنگامی رخ میدهند که شخص در حال دویدن یا پریدن ناگهان سرعت خود را کاهش داده و تغییر مسیر می‌دهد یا به نحوی می‌چرخد که باعث چرخش یا خم شدن زانو به یک طرف می‌شود.برای اگاهی از چگونگی بازتوانی رباط صلیبی قدامی با فیزیوتراپی در آب یا هیدروتراپی
- نوشته شده در : آموزش
دیسکوپاتی چییست و هیدروتراپی آن به چه شکل است؟
دوشنبه, 05 اکتبر 2020
دیسکوپاتی معمول ترین بیماری ناحیه ی ستون فقرات ، نخاع و عصب های نخاع میباشد.ممکن است دیسکوپاتی در هر بخش از ستون فقرات بوجود بیاید اما این عارضه بیشتر در نواحی کمر و گردن است.معمولا بیماری دیسک به دلیل فشارهای فیزیکی مداوم ایجاد میشوند اما گاهی اوقات نارسایی های مادر زادی نیز در ناحیه نخاع
- نوشته شده در : دسته‌بندی نشده, مقالات
آب درمانی یا تمرین در آب در استخر چگونه انجام می شود؟
شنبه, 03 اکتبر 2020
آبدرمانی یا هیدروتراپی یا فیزیوتراپی در آب یا تمرین در آب، یک شیوه درمانی است که سلامت و تندرستی اشخاص را افزایش می دهد. آب درمانی یا فیزیوتراپی در آب یک وسیله ضروری توانبخشی و بازتوانی برای مدیریت دردهای مزمن و آسیب دیدگی ها به حساب می آید. به جای استفاده از تمرین های رایج
- نوشته شده در : آموزش
اثرات راه رفتن در آب در هیدروجیم
دوشنبه, 14 سپتامبر 2020
بسیاری دیده می شوند که در استخرهای عمومی افراد در قسمت کم عمق راه می روند و ذکر می کنند این کار را به توصیه پزشک انجام میدهند. آیا واقعا راه رفتن در آب مفید است چه تأثیری بر روی بدن انسان دارد. راه رفتن روی زمین حداکثر تأثیر را بر استحکام استخوان ها بخصوص
- نوشته شده در : آموزش
اثرات آبدرمانی یا فیزیوتراپی در آب در هیدروجیم بر بهبود دردهای زانو
یکشنبه, 13 سپتامبر 2020
بزرگترین و قوی ترین مفصل در بدن مفصل زانو است که حمایت به حرکت و تحمل تقریبا نیمی از وزن بدن را برعهده دارد. این مفصل عملکردی مانند یک لولا را دارد وبين انتهای بالایی درشت نی و انتهای پایینی استخوان ران واقع شده است در اطراف آن لیگامنتها غضروف هایی وجود دارد که مفصل
- نوشته شده در : آموزش