معرفی اجمالی تجهیزات آبدرمانی تخصصی
پنج‌شنبه, 17 نوامبر 2022
در اینجا مختصری از ” تجهیزات آب درمانی تخصصی” برای کسانی که تازه با این موضوع آشنا شده اند ارائه شده است. آب، ماده لازم برای آب درمانی، وسیله ای ایده آل برای ورزش یا توانبخشی بدن است. آب محیطی را فراهم می کند که هنگام ایستادن در عمق شانه، وزن بدن را تا 90
تاثیرات ورزش در آب
دوشنبه, 14 نوامبر 2022
ورزش در آب یک راه بسیار مناسب جهت کاهش وزن و متناسب کردن اندام است. با توجه به کالری سوزی که ورزش های آبی دارد و توانبخشی عضو آسیب دیده یعنی فرد آسیب دیده با تشخیص فیزیوتراپیست می تواند ورزش های در آب را انجام دهند و این با خاصیت شناوری که آب دارد امکان
چربی سوزی و کاهش وزن با ورزش در آب هیدروجیم
شنبه, 12 نوامبر 2022
مقاومت بالای آب باعث سوزاندن بیشتر کالری در مقایسه با ورزش مشابه در باشگاه های عادی می شود. تحقیقات اخیر نشان می دهد این مقدار بیش از 3 برابر است یعنی در هیدروجیم می توان در زمان مشابه 3 برابر بیشتر از باشگاه های عادی کالری سوزاند. برقراری تعادل و یکنواختی در چربی سوزی عضلات
کاربرد آبدرمانی تردمیل آبی
شنبه, 29 اکتبر 2022
تردمیل آبی وسیله مناسبی است در آب برای پیاده روی هنگامی که فضای محدودی در اختیار داریم. در سالمندان هنگام راه رفتن ترس از افتادن به خصوص به طرفین همیشه وجود دارد. استفاده از تردمیل آبی راهی مناسب برای پیاده روی آن ها می باشد که تقویت عضلات اندام تحتانی و بالانس و تعادل را
کاربرد آبدرمانی دوچرخه نشسته آبی
شنبه, 15 اکتبر 2022
دوچرخه نشسته آبی مجهز به صندلی برای افرادی که دچار ضعف عضلات تنه هستند و نیز تعادل مناسبی ندارند بسیار کاربردی است. همچنین برای بیمارانی با درد در ناحیه کمر یا بعد از جراحی و استفاده از فیکساتورهای داخلی در ناحیه ی ستون فقرات، ساپورت مناسبی در هنگام پا زدن خواهد داشت. خانم دکتر هنگامه
کاربرد آبدرمانی اسکی فضایی آبی (الپتیکال آبی)
پنج‌شنبه, 13 اکتبر 2022
اسکی فضایی آبی یا الپتیکال آبی الگوی مناسب راه رفتن در آب را باز آموزی می کند. تقویت عضلات ناحیه ی گلوتئال، تنه، اندام تحتانی برای بیمارانی که در راه رفتن مشکل دارند بسیار با اهمیت است و می توان به کمک این وسیله آن را تامین کرد. بیمار درهنگام انجام تمرین احساس حمایت می
برتری های تجهیزات ورزش در آب نسبت به خشکی
دوشنبه, 10 اکتبر 2022
مهمترین نکته در انجام تمرین در آب، سبک شدن بدن در هنگام غوطه وری یا شناوری در آب می باشد . تمرین درآب نوع متفاوتی از چالش را نسبت به فعالیت در خشکی را ممکن می کند . حس بی وزنی و سهولت حرکت به دلیل شناوری و احساس خوشایند که به دنبال آن پیش
ورزش در آب با تجهیزات هیدروجیم
سه‌شنبه, 28 دسامبر 2021
کاربرد ورزش درآب دمبل آبی استفاده از دمبل آبی برای افزایش مقاومت در تمرین ها رایج است. می توانیم با آنها تمرینات قدرتی پیشرفته ای را برای تناسب اندام طراحی کنیم. کاربرد ورزش درآب آگوا پل در مراحل پیشرفته تمرینات از آن استفاده می شود . برای شکل دهی به عضلات پهلو وشکم مورد استفاده
برتری های تجهیزات ورزش در آب نسبت به خشکی
چهارشنبه, 22 دسامبر 2021
مهمترین نکته در انجام تمرین در آب، سبک شدن بدن در هنگام غوطه وری یا شناوری در آب می باشد . تمرین درآب نوع متفاوتی از چالش را نسبت به فعالیت در خشکی را ممکن می کند . حس بی وزنی و سهولت حرکت به دلیل شناوری و احساس خوشایند که به دنبال آن پیش
تاثیرات آبدرمانی در آسیب های لگنی ورزشکاران و پیشگیری از ناهنجاری ها
سه‌شنبه, 07 دسامبر 2021
ورزشکاران در رشته های مختلف با حرکات تکراری اندام همراه هستند و همچنین در ورزش هایی که برخوردی است ممکن است ضربه های شدیدی به لگن وارد شود. معمولا ازآسیب های شایع لگنی که در ورزشکاران اتفاق می افتد به کشیدگی های عضلانی، بورسیت ها و آرتروز های لگنی می توانیم اشاره کنیم. یکی از