تمرینات آبی Archives - هیدروجیم و هیدرومد

ورزش های برای گرم کردن اندام تحتانی در آب

پنج‌شنبه, 22 اکتبر 2020 توسط vaadmin

به طور کلی اندام تحتانی عبارتند از: مجموعه لگن ، ران ، زانو ، ساق ، مچ ، كف پا و انگشتان پا . جهت حجم دادن و فرم دادن به عضلات پا هیچ ورزشی به اندازه بدنسازی در آب کاربردی نیست و فقط با تمرینات منظم و بر اساس اصول علمی بدنسازی در آب

نوشته شده در : آموزش

آسیب دیدگی های رایج پا و قوزک پا و آبدرمانی آن در هیدرومِد

شنبه, 18 جولای 2020 توسط vaadmin

در این مقاله به آسیب دیدگی های رایج پا و وقوزک پا و مراحل آبدرمانی و بازتوانی آن در هیدرومِد پرداخته شده است

نوشته شده در : دسته‌بندی نشده

برچسب ها : استخر, پاشنه, تاثیر آبدرمانی, تجهیزات هیدروتراپی, تجهیزات هیدروجیم, تجهیزات ورزش در آب, تفریح در آب, تمرینات, تمرینات آبی, تمرینات ایروبیک, تمرینات ایروبیک در آب, تمرینات درمانی, تمرینات درمانی هیدروتراپی, تمرینات فعال, تمرینات هوازی در آب, تمرینات ورزشی در آب, حرکات, حرکات اصلاحی, حرکات کششی, حرکات ورزشی, قوزک, قوزک پا, مچ پا, مقاله هیدروتراپی, هیدروتراپی, هیدروتراپی دست, هیدروجیم, هیدرومد, هیدرومِد, ورزش در آب, ورزش در آب برای زنان, ورزش در استخر, ورزش درآب, ورزش درمانی, ورزش درون آب, ورزش های آبی

آموزش نرمش کردن در آب درهیدروجیم

شنبه, 18 جولای 2020 توسط vaadmin

آموزش نرمش کردن در آب درهیدروجیم در این مقاله به همراه تصاویر مرتبط نشان داده شده است.

نوشته شده در : دسته‌بندی نشده

برچسب ها : آبدرمانی, آبدرمانی پا درد, آبدرمانی تخصصی, آموزش نرمش کردن در آب, تاثیر هیدروتراپی, تجهیزات هیدروتراپی, تمرین, تمرین در آب, تمرین در آب سالمندان, تمرین درمانی, تمرین های آبی, تمرین هوازی, تمرینات آبی, تمرینات درمانی, تمرینات درمانی هیدروتراپی, تمرینات هوازی در آب, تمرینات ورزشی در آب, حرکات, حرکات اصلاحی, حرکات کششی, حرکات ورزشی, دویدن در آب, راه رفتن, راه رفتن در آب, قدم زدن در آب, قدم زدن درآب, نرمش, نرمش در آب, نرمش در استخر, هیدروتراپی, هیدروتراپی دست, هیدروجیم, هیدرومد, هیدرومِد, ورزش های آبی, ورزش های قدرتی, ورزشهای آبی, ورزش‌های استقامتی

تمرین های فعال مربوط به آرنج و ساعد در آب در هیدروجیم

چهارشنبه, 19 فوریه 2020 توسط vaadmin

در این مقاله تمرین های فعال مربوط به آرنج و ساعد در آب در هیدروجیم آورده است که برای استفاده بیماران بسیار مفید است . (هیدروتراپی آرنج و ساعد در هیدروجیم )

نوشته شده در : مقالات

تمرین های کششی مربوط به آرنج و ساعد در آب در هیدروجیم

چهارشنبه, 19 فوریه 2020 توسط vaadmin

در این مقاله تمرینهای کششی مربوط به آرنج و ساعد در آب در هیدروجیم اورده شده است که برای بیماران و متخصصان بسیار کمک کننده خواهد بود.(هیدروتراپی آرنج و شانه)

نوشته شده در : مقالات

برچسب ها : آب درمانی آرنج, آب درمانی ساعد, آرنج, آرنج و ساعد در آب در هیدروجیم, تمرین در آب, تمرین در استخر, تمرین درمانی, تمرین درون آب, تمرین غیر فعال, تمرین کمردرد در استخر, تمرین هوازی, تمرین ورزشی کمردرد در آب, تمرینات آبی, تمرینات ایروبیک, تمرینات ایروبیک در آب, تمرینات درمانی, تمرینات هوازی در آب, تمرینات ورزشی در آب, درد, ساعد, ورزش در آب, ورزش در آب برای دیابتی ها, ورزش در آب برای زنان, ورزش در آب برای سالمندان, ورزش در آب پارکینسون, ورزش درون آب, ورزشهای آبی

تمرینات مقاومتی اندام فوقانی با وزنه شناور یا پدال دستی در آب

چهارشنبه, 30 ژانویه 2019 توسط hyadmin

تمرینات مقاومتی اندام فوقانی با وزنه شناور یا پدال دستی در آب: .دور و نزدیک کردن بازوها با پدال دستی: بایستید به هر دست پدال دستی ببندید و دست ها را تا کمی پایین تر از سطح شانه ها از بدن دور کنید. اکنون به آرامی دست ها را با آرنج صاف به ران خود

نوشته شده در : مقالات

برچسب ها : Aqua Bike, Aqua Elliptical, Aqua Fitness, Aqua Treadmill, Aquatic, Aquatic Equipment, Aquatic Exercise, Aquatic Physiotherapy, Aquatic Therapy, Gym, Hydro, Hydro Bike, Hydrotherapy, Hydrotherapy Equipment, Physiotherapy in water, Rehabilitation, Sport Medicine, آب, آب درمانی, آبدرمانی, آبی, آگوا, آگوا تردمیل, آگواتیک, اب درمانی, ابدرمانی, استخر, الپتیکال آبی, بدنسازی در آب, پزشکی, پزشکی ورزشی, تجهیز استخر, تجهیزات آب درمانی, تجهیزات آبدرمانی, تجهیزات آبی, تجهیزات استخر, تجهیزات فیزیوتراپی, تجهیزات هیدروجیم, تجهیزات ورزش در آب, تردمیل, تردمیل آبی, تمرین, تمرین در آب, تمرین درمانی, تمرینات آبی, توانبخشی, درمان, درمانی, دوچرخه, دوچرخه آبی, شنا, عضلات, فیتنس در آب, فیزیکال تراپی, فیزیوتراپی, فیزیوتراپی داخل آب, فیزیوتراپی در آب, فیزیوتراپی ورزشی, هیدروتراپی, هیدروجیم, هیدرومد, ورزش, ورزش در آب, ورزشی

•تمرینات مربوط به دامنه حرکتی اندام فوقانی با استفاده از چوب یا میله در آب

شنبه, 26 ژانویه 2019 توسط hyadmin

4.دور و نزدیک کردن بازوها: کاملا صاف بایستید، دو انتهای میله ای را با دستان خود در جلوی بدن بگیرید طوری که کف دست ها رو به پایین و آرنج صاف باشد. اکنون بدون چرخش تنه و خم شدن آرنج ها، میله را کمک دست سالم در جلوی بدن به چپ و راست حرکت دهید.

نوشته شده در : مقالات

برچسب ها : Aqua, Aqua Barfix, Aqua Bike, Aqua Chair, Aqua Elliptical, Aqua Fitness, Aqua Treadmill, Aquatic, Aquatic Exercise Equipment, HydroGym, HydroMed, Hydrotherapy, Physical Therapy, Physiotherapy, Sport Medicine, آب, آب درمانی, آبدرمانی, آبی, آگوا, آگوا تردمیل, آگواتیک, اب درمانی, ابدرمانی, استخر, الپتیکال آبی, بدنسازی در آب, پزشکی, پزشکی ورزشی, تجهیز استخر, تجهیزات آب درمانی, تجهیزات آبدرمانی, تجهیزات آبی, تجهیزات استخر, تجهیزات فیزیوتراپی, تجهیزات هیدروجیم, تجهیزات ورزش در آب, تردمیل, تردمیل آبی, تمرین, تمرین در آب, تمرین درمانی, تمرینات آبی, توانبخشی, درمان, درمانی, دوچرخه, دوچرخه آبی, شنا, عضلات, فیتنس در آب, فیزیکال تراپی, فیزیوتراپی, فیزیوتراپی آبی, فیزیوتراپی داخل آب, فیزیوتراپی در آب, فیزیوتراپی ورزشی, هیدروتراپی, هیدروجیم, هیدرومد, ورزش, ورزش در آب, ورزشی

•تمرینات مربوط به دامنه حرکتی اندام فوقانی با استفاده از چوب یا میله در آب

پنج‌شنبه, 24 ژانویه 2019 توسط hyadmin

3.دور کردن بازو از بدن: کاملا صاف بایستید، دو انتهای میله ای را با دستان خود بگیرید، طوری که کف دست سمت مبتلا رو به بالا، کف دست سالم رو به پایین قرار بگیرد و آرنج ها صاف باشد. اکنون با استفاده از میله، دست مبتلا را تا 90 درجه از بدن دور کنید طوری

نوشته شده در : مقالات

برچسب ها : Aqua Bike, Aqua Elliptical, Aqua Fitness, Aqua Treadmill, Aquatic, Aquatic Physiotherapy, Aquatic Therapy, Equipment, Exercise, Hydro Gym, Hydrotherapy, Hydrotherapy Equipment, Medicine, Physical Therapy, Physiotherapy, Sport, Sport Medicine, Sport Physical therapy, Sport Physiotherapy, آب, آب درمانی, آبدرمانی, آبی, آگوا, آگوا تردمیل, آگواتیک, اب درمانی, ابدرمانی, استخر, الپتیکال آبی, بدنسازی در آب, پزشکی, پزشکی ورزشی, تجهیز استخر, تجهیزات, تجهیزات آب درمانی, تجهیزات آبدرمانی, تجهیزات آبی, تجهیزات استخر, تجهیزات فیزیوتراپی, تجهیزات هیدروجیم, تجهیزات ورزش در آب, تردمیل, تردمیل آبی, تمرین, تمرین در آب, تمرین درمانی, تمرینات آبی, توانبخشی, حرکات اصلاحی, درمان, درمانی, دوچرخه, دوچرخه آبی, شنا, عضلات, فیتنس در آب, فیزیکال تراپی, فیزیکال تراپی ورزشی, فیزیوتراپی, فیزیوتراپی ورزشی, فیزیولوژی ورزشی, کلینیک آبدرمانی, هیدروتراپی, هیدروجیم, هیدرومد, ورزش, ورزش در آب, ورزشی

•تمرینات مربوط به دامنه حرکتی اندام فوقانی با استفاده از چوب یا میله در آب

چهارشنبه, 23 ژانویه 2019 توسط hyadmin

2.عقب بردن بازوها: کاملا صاف بایستید، میله ای را در پشت خود با هر دو دست نگه دارید. اکنون دست های خود را با آرنج صاف به عقب ببرید تا در شانه مبتلا کشش را احساس کنید. این وضعیت را نگه دارید، سپس به حالت شروع تمرین بازگردید و تمرین را تکرار کنید. (عضلات اصلی

نوشته شده در : مقالات

برچسب ها : Aqua Barfix, Aqua Bike, Aqua Treadmill, Aquatic, Aquatic Exercises Equipment, Aquatic Physiotherapy, Aquatic Therapy, Bike, Elliptical, Equipment, Hydro Bike, HydroGym, HydroMed, Hydrotherapy, Hydrotherapy Equipment, Treadmill, Walker, Water, آب, آب درمانی, آبدرمانی, آبی, آکوا فیتنس, آگوا, آگوا تردمیل, آگواتیک, اب درمانی, ابدرمانی, استخر, الپتیکال آبی, بدنسازی در آب, پزشکی, پزشکی ورزشی, تجهیز استخر, تجهیزات آب درمانی, تجهیزات آبدرمانی, تجهیزات آبی, تجهیزات استخر, تجهیزات فیزیوتراپی, تجهیزات هیدروجیم, تجهیزات ورزش در آب, تردمیل, تردمیل آبی, تمرین, تمرین در آب, تمرین درمانی, تمرینات آبی, توانبخشی, حرکات اصلاحی, درمان, درمانی, دوچرخه, دوچرخه آبی, شنا, عضلات, فیتنس در آب, فیزیکال تراپی, فیزیوتراپی, فیزیوتراپی آبی, فیزیوتراپی داخل آب, فیزیوتراپی در آب, فیزیوتراپی ورزشی, هیدروتراپی, هیدروجیم, هیدرومد, ورزش, ورزش در آب, ورزشی

•تمرینات مربوط به دامنه حرکتی اندام فوقانی با استفاده از چوب یا میله در آب

سه‌شنبه, 22 ژانویه 2019 توسط hyadmin

1.جلو آوردن بازوها تا 90 درجه: کاملا صاف بایستید، میله ای را با هر دو دست در جلوی شکم خود نگه دارید، به طوری که آرنج ها کاملا صاف باشد. اکنون میله را با آرنج های صاف تا سطح آب بالا بیاورید و نگه دارید سپس بازو ها را پایین آورده و به وضعیت شروع

نوشته شده در : مقالات

برچسب ها : Aqua, Aquabike, AquaFitness, Aquatic, Aquatic Physiotherapy, Aquatic Therapy, Aquatreadmill, Equipment, Exercise, Hydrobike, HydroGym, HydroMed, Hydrotherapy, Hydrotherapy Equipment, Medical, Physical Therapy, Physiotherapy in water, Rehabilitation, Sport Medicine, آب, آب درمانی, آبدرمانی, آبی, آکوا, آکوا فیتنس, آگوا, آگوا تردمیل, آگواتیک, اب درمانی, ابدرمانی, استخر, الپتیکال آبی, باتوانی, بدنسازی در آب, پزشکی, پزشکی ورزشی, تجهیز استخر, تجهیزات آب درمانی, تجهیزات آبدرمانی, تجهیزات آبی, تجهیزات استخر, تجهیزات فیزیوتراپی, تجهیزات هیدروجیم, تجهیزات ورزش در آب, تردمیل, تردمیل آبی, تمرین, تمرین در آب, تمرین درمانی, تمرینات آبی, توانبخشی, درمان, درمانی, دوچرخه, دوچرخه آبی, شنا, عضلات, فیتنس در آب, فیزیکال تراپی, فیزیوتراپی, فیزیوتراپی آبی, فیزیوتراپی داخل آب, فیزیوتراپی در آب, فیزیوتراپی ورزشی, هیدروتراپی, هیدروجیم, هیدرومد, ورزش, ورزش در آب, ورزشی

ورود به حساب کاربری

رمز خود را فراموش کرده اید ؟

Tag: تمرینات آبی