All rights of this site belong to Bonyan Armaghan Tejarat E Kavir E Yazd Company
ورزش های برای گرم کردن اندام تحتانی در آب
پنج‌شنبه, 22 اکتبر 2020
به طور کلی اندام تحتانی عبارتند از: مجموعه لگن ، ران ، زانو ، ساق ، مچ ، كف پا و انگشتان پا . جهت حجم دادن و فرم دادن به عضلات پا هیچ ورزشی به اندازه بدنسازی در آب کاربردی نیست و فقط با تمرینات منظم و بر اساس اصول علمی بدنسازی در آب
- نوشته شده در : آموزش
تمرینات هوازی در آب چیست؟
سه‌شنبه, 15 سپتامبر 2020
فواید تمرین های هوازی در آب: تمرین های هوازی در آب فوایدی دارد که عبارتند از : 1. شما می توانید با یک برنامه منظم ورزشی در آب، حالت تشاط و شادابی را به خودتان باز گردانید واز خستگی کار سخت و طاقت فرسای روزانه بکاهید. 2- اگر می خواهید به کوفتگی و خستگی عضلات
- نوشته شده در : آموزش
آسیب دیدگی های رایج پا و قوزک پا و آبدرمانی آن در هیدرومِد
شنبه, 18 جولای 2020
در این مقاله به آسیب دیدگی های رایج پا و وقوزک پا و مراحل آبدرمانی و بازتوانی آن در هیدرومِد پرداخته شده است
- نوشته شده در : دسته‌بندی نشده
آموزش نرمش کردن در آب درهیدروجیم
شنبه, 18 جولای 2020
آموزش نرمش کردن در آب درهیدروجیم در این مقاله به همراه تصاویر مرتبط نشان داده شده است.
- نوشته شده در : دسته‌بندی نشده
تمرین های فعال مربوط به آرنج و ساعد در آب در هیدروجیم
چهارشنبه, 19 فوریه 2020
در این مقاله تمرین های فعال مربوط به آرنج و ساعد در آب در هیدروجیم آورده است که برای استفاده بیماران بسیار مفید است . (هیدروتراپی آرنج و ساعد در هیدروجیم )
- نوشته شده در : مقالات
تمرین های کششی مربوط به آرنج و ساعد در آب در هیدروجیم
چهارشنبه, 19 فوریه 2020
در این مقاله تمرینهای کششی مربوط به آرنج و ساعد در آب در هیدروجیم اورده شده است که برای بیماران و متخصصان بسیار کمک کننده خواهد بود.(هیدروتراپی آرنج و شانه)
- نوشته شده در : مقالات
آب درمانی فعال مربوط به دست و مچ دست در هیدروجیم
سه‌شنبه, 18 فوریه 2020
در این مقاله تمریناتی برای بازتوانی دست و مچ دست در آب در هیدروجیم آورده شده است که برای بکارگیری بیماران و متخصصان ارتوپدی و فیزیوتراپی بسیار کمک کننده است
- نوشته شده در : دسته‌بندی نشده, مقالات
تمرین های فعال مربوط به مفصل شانه در آب در هیدروجیم
پنج‌شنبه, 13 فوریه 2020
در این مقاله سعی شده است تمرینهای فعال مربوط به مفصل شانه در آب در هیدروجیم آورده شده است که بسیار می تواند بسیار کمک کننده به عموم مردم و متخصصان می باشد .
- نوشته شده در : مقالات
تمرین های کششی مفصل شانه در آب در هیدروجیم
پنج‌شنبه, 13 فوریه 2020
1. کشش عضلات پشت شانه: دست هایتان را با آرنج صاف دور از بدنتان قرار دهید. اکنون هر دست خود را روی شانه سمت مقابل قرار دهدید، غب غب گرفته و چانه را به سمت گردن بکشید تا در قاعده جمجمه خود احساس کشش ملایمی کنید. سپس بازوها را به آرامی بلند کرده و به
- نوشته شده در : مقالات
حرکت درمانی در آب (هیدروتراپی) در هیدرومِد + تصویر
شنبه, 08 فوریه 2020
در این مقاله سعی شده است انواع حرکات تمرینی در آب در هیدرومِد به روایت تصویر بیان شود: . . حرکت اول: به سمت جلو بدون خم شدن تنه راه بروید. حرکت دوم: به سمت عقب بدون خم شدن تنه راه بروید. حرکت سوم: با بازکردن هم زمان دستها در طرفین، به پهلو راه بروید.
- نوشته شده در : مقالات
- 1
- 2