تمامی حقوق این سایت متعلق به شرکت بنیان ارمغان تجارت کویر یزد می باشد
ورزش های برای گرم کردن اندام تحتانی در آب
پنجشنبه, 22 اکتبر 2020
توسط vaadmin
به طور کلی اندام تحتانی عبارتند از: مجموعه لگن ، ران ، زانو ، ساق ، مچ ، كف پا و انگشتان پا . جهت حجم دادن و فرم دادن به عضلات پا هیچ ورزشی به اندازه بدنسازی در آب کاربردی نیست و فقط با تمرینات منظم و بر اساس اصول علمی بدنسازی در آب
- نوشته شده در : آموزش
برچسب ها :
اندام, اندام تحتانی, اندام فوقانی, اندام فوقانی اندام فوقانی, تمرین, تمرین در آب, تمرین درمانی, تمرین غیر فعال, تمرین کمردرد در استخر, تمرین هوازی, تمرینات, تمرینات آبی, تمرینات ایروبیک, تمرینات ایروبیک در آب, تمرینات درمانی, تمرینات درمانی هیدروتراپی, تمرینات هوازی در آب, تناسب اندام, تناسب اندام در آب, فیلم هیدروتراپی, ماهیچه ها و اندام های داخلی, ورزش و تناسب اندام
پروتکل و راهنمای انجام تمرین های درمانی هیدروتراپی
شنبه, 15 دسامبر 2018
توسط hyadmin
8-تمرین در آب با رویکرد درمانی روی اندام های فوقانی مفصل شانه معرفی آسیب های شایع مفصل شانه و اولویت های تمرینی درمان آن ها : 4-تاندونیت (التهاب تاندونی) شانه: این آسیب شانه شامل التهاب یک یا چند تاندون شانه است. معمولا تاندون های چرخش دهنده بازو و اکثرا تاندون های فوق خاری درگیر می
- نوشته شده در : مقالات
برچسب ها :
آبدرمانی, آگواتیک, ابدرمانی, ایر واکر, بدنسازی, پزشکی, پزشکی ورزشی, تربیت بدنی, تردمیل, تردمیل آبی, تمرین در آب, تناسب اندام, دوچرخه, دوچرخه آبی, شنا, فیزیوتراپی, لاغری, مون واکر, نجات غریق, هیدروتراپی, هیدروجیم, واتر واکر, واکر, ورزش, ورزش در آب, ورزشی
معرفی تمرینات آبی در هیدروجیم: 13-رقص در آب(آگوا زومبا) *یک برنامه هوازی و تناسب اندام شامل حرکات الهام گرفته از سبک های مختلف آمریکای لاتین که همراه موسیقی انجام می شود. جهت مشاهده تجهیزات هیدروجیم و هیدرومِد (ورزش در آب و آبدرمانی تخصصی) اینجا کلیک کنید.
- نوشته شده در : مقالات
برچسب ها :
آب, آب درمانی, آبدرمانی, آبی, آگوا, آگواتیک, استخر, تجهیز استخر, تجهیزات هیدروجیم, تناسب اندام, تناسب اندام در آب, توانبخشی, زومبا, شنا, فیزیوتراپی, هوازی, هیدروتراپی, هیدروجیم, ورزش, ورزش در آب
آمادگی جسمانی در آب
پنجشنبه, 25 اکتبر 2018
توسط hyadmin
معرفی تمرینات آبی در هیدروجیم: 10-آمادگی جسمانی در آب -با استفاده از لوازم حرفه ای که مخصوص : حرکات موزون و تقویت و تحمل در آب طراحی شده انجام می شود. جهت مشاهده تجهیزات هیدروجیم و هیدرومِد (ورزش در آب و آبدرمانی تخصصی) اینجا کلیک کنید.
- نوشته شده در : مقالات
برچسب ها :
آب, آبی, آگوا, آمادگی جسمانی, آمادگی جسمانی در آب, الپتیکال, بارفیکس آبی, باشگاه آبی, بدن سازی, بدنسازی, تردمیل, تردمیل آبی, تمرین در آب, تمرینات آبی, تناسب اندام, تناسب اندام در آب, دوچرخه, دوچرخه آبی, مون واکر, هیدروجیم, ورزش, ورزش در آب, ورزشکار, ورزشی