تمامی حقوق این سایت متعلق به شرکت بنیان ارمغان تجارت کویر یزد می باشد
راز لاغری سریع با ورزش در آب چیست؟
شنبه, 24 اکتبر 2020
توسط vaadmin
به عقیده ی بسیاری از مربیان بدنسازی، فیتنس، پیلاتس، یوگا و متخصص تغذیه انجام حرکات، تمرینات ورزش در آب یا همان استخر مناسب ترین گزینه اصولی و منطقی برای کاهش وزن و کالری سوزی می باشد. همچنین به عقیده ی فیزیوتراپیست ها و پزشکان ارتوپدی ورزش و تمرین در اب باعث بازتوانی سریع مفاصل آسیب
- نوشته شده در : مقالات
برچسب ها :
چاقی, چاقی چیست, چاقی چیست؟, لاغر شدن, لاغرشدن, لاغری, لاغری در آب, لاغری سریع, لاغری شدن, مقاله آبدرمانی چاقی, مقاله آبدرمانی و چاقی
پروتکل و راهنمای انجام تمرین های درمانی هیدروتراپی
شنبه, 15 دسامبر 2018
توسط hyadmin
8-تمرین در آب با رویکرد درمانی روی اندام های فوقانی مفصل شانه معرفی آسیب های شایع مفصل شانه و اولویت های تمرینی درمان آن ها : 4-تاندونیت (التهاب تاندونی) شانه: این آسیب شانه شامل التهاب یک یا چند تاندون شانه است. معمولا تاندون های چرخش دهنده بازو و اکثرا تاندون های فوق خاری درگیر می
- نوشته شده در : مقالات
برچسب ها :
آبدرمانی, آگواتیک, ابدرمانی, ایر واکر, بدنسازی, پزشکی, پزشکی ورزشی, تربیت بدنی, تردمیل, تردمیل آبی, تمرین در آب, تناسب اندام, دوچرخه, دوچرخه آبی, شنا, فیزیوتراپی, لاغری, مون واکر, نجات غریق, هیدروتراپی, هیدروجیم, واتر واکر, واکر, ورزش, ورزش در آب, ورزشی
تمرین تاباتا در آب
پنجشنبه, 25 اکتبر 2018
توسط hyadmin
معرفی تمرینات آبی در هیدروجیم: 14-تمرین تاباتا در آب *یکی از محبوب ترین اشکال از تمرینات با فاصله زمانی و با شدت بالا است. به طور مثال 8 دور تمرین خاص با شدت بالا در بازه زمانی 20 ثانیه و 10 ثانیه استراحت انجام می گیرد. *این روش سال 1990 میلادی توسط استاد ژاپنی ایزومی
- نوشته شده در : مقالات
برچسب ها :
آب, آبی, آگوا, آگواتیک, اضافه وزن, بدن, تجهیزات, تجهیزات هیدروجیم, تمرین در آب, تمرینات آبی, سوخت و ساز, لاغری, هیدروجیم, هیدرومد, ورزش, ورزش در آب