در اینجا مختصری از ” تجهیزات آب درمانی تخصصی” برای کسانی که تازه با این موضوع آشنا شده اند ارائه شده است. آب، ماده لازم برای آب درمانی، وسیله ای ایده آل برای ورزش یا توانبخشی بدن است. آب محیطی را فراهم می کند که هنگام ایستادن در عمق شانه، وزن بدن را تا 90

تمرین در هیدروجیم به صورت ناخواسته همراه با ماساژ ملایم آب به بدن همراه است که جزء بهترین انواع ماساژ به شمار می آید. به خاطر خاصیت شناور بودن در آب، تنوع بیشتر تمرینات رو در داخل آب داریم و به دلیل اینکه در داخل آب افراد نمی‌توانند حرکت دفعی انجام بدهند، گرفتگی عضلانی در

مقاومت بالای آب باعث سوزاندن بیشتر کالری در مقایسه با ورزش مشابه در باشگاه های عادی می شود. تحقیقات اخیر نشان می دهد این مقدار بیش از 3 برابر است یعنی در هیدروجیم می توان در زمان مشابه 3 برابر بیشتر از باشگاه های عادی کالری سوزاند. برقراری تعادل و یکنواختی در چربی سوزی عضلات

اسکی فضایی یکی از تمرینات عمودی در آب است که می تواند قسمت مرکزی بدن را به چالش بکشاند. استفاده از اسکی فضایی آبی نیازمند پایداری و قدرت عضلات مرکزی بدن است و این درحالتی است که بازوها و پاها از طریق فلکشن و اکستنشن دریک الگوی متقابل حرکت می کند. این ضربه شلاقی عمودی

از استپ آبی به عنوان یکی از ابزار ایروبیک درآب می توان نام برد که بدون اینکه آسیبی به زانو داشته باشیم میتوانیم به هماهنگی عضلات اندام تحتانی و تقویت آن ها کمک کنیم وهم باعث تقویت سیستم قلبی ریوی شویم. همچنین باعث چربی سوزی و مصرف کالری خواهد شد به خصوص اگر به دست

یکی از ضایعاتی که در مفصل شانه و در تاندون های مفصل شانه اتفاق می افتد تاندونیت است. تاندونیت در واقع یک پارگی های میکروسکوپی در داخل تاندون است که با یک مرحله التهابی خفیف همراه است. ماهیتی که تاندونیت ها دارند یک ماهیت تخریبی است و معمولا در بیشتر موارد علتی که این تاندونیت

سالمندان و افرادی که سن شان بالا می رود یکی از مشکلاتی که با آن روبه رو می شوند، بیماری های قلبی است که به شکل های مختلفی ممکن است خودش را نشان دهد. یکی از راه های درمان و علاج این بیماری در کنار استفاده از دارو هایی که پزشکان به آن توصیه می

یکی از آسیب های لیگامان پس از صدمات مچ پا، لیگامنتACL  می باشد. با توجه به مدت زمان توانبخشی این لیگامان و دور ماندن ورزشکار از میادین ورزشی برای ورزشکار و تیم ورزشی، می توان صدمات این لیگامان را به عنوان پر اهمیت ترین آسیب ورزشی نام برد. بنابراین لزوم داشتن یک برنامه درمانی مناسب