تاثیرات ورزش در آب
دوشنبه, 14 نوامبر 2022
ورزش در آب یک راه بسیار مناسب جهت کاهش وزن و متناسب کردن اندام است. با توجه به کالری سوزی که ورزش های آبی دارد و توانبخشی عضو آسیب دیده یعنی فرد آسیب دیده با تشخیص فیزیوتراپیست می تواند ورزش های در آب را انجام دهند و این با خاصیت شناوری که آب دارد امکان
کاربرد ورزش درآب استپ آبی
چهارشنبه, 19 اکتبر 2022
از استپ آبی به عنوان یکی از ابزار ایروبیک درآب می توان نام برد که بدون اینکه آسیبی به زانو داشته باشیم میتوانیم به هماهنگی عضلات اندام تحتانی و تقویت آن ها کمک کنیم وهم باعث تقویت سیستم قلبی ریوی شویم. همچنین باعث چربی سوزی و مصرف کالری خواهد شد به خصوص اگر به دست
کاربرد آبدرمانی پارالل آبی
دوشنبه, 17 اکتبر 2022
پارالل آبی امکان مناسبی است برای افرادی که گیت راه رفتن مختلی دارند و درمانگر می تواند به راحتی برای بازآموزی مراحل راه رفتن از این وسیله استفاده کند. در افرادی که در شروع تمرینات از راه رفتن بدون حمایت می ترسند با گرفتن دستانشان به میله با خیالی آسوده تمرین راه رفتن را خواهند
استخر انفرادی برای هیدروتراپی و تمرینات آبی
یکشنبه, 01 نوامبر 2020
استفاده از آب درمانی یکی از شیوه ها و روشهای نوین و جدید و البته راهکاری مطمئن جهت درمان بیماریهای استخوانی، ستون فقرات و مفصلی میباشد که هم مورد استقبال عامه مردم بوده و هم پزشکان به آن توجه ویژه دارند. معمولا افرادی که دچار بیماری ها یا مشکلات اندام تحتانی از قبیل: پا درد،
دستگاه های لازم برای راه اندازی باشگاه بدنسازی آبی
چهارشنبه, 23 سپتامبر 2020
. . . . . . . تجهیزات ورزش در آب و بدنسازی در آب و آبدرمانی و فیزیوتراپی در آب هیدروجیم بالغ بر 30 مدل می باشد که عبارتند از:1-تردمیل آبی2-دوچرخه ثابت آبی – اسپینینگ آبی3-الپتیکال آبی – مون واکر آبی – رکاب زن آبی – اسکی فضایی آبی4-دوچرخه نشسته آبی5- بارفیکس آبی6-پارالل آبی7-ترامپولین
- نوشته شده در : آموزش, دسته‌بندی نشده
بدنسازی در آب چیست؟
چهارشنبه, 23 سپتامبر 2020
امروزه بسیاری از افراد دوست دارند بدن زیبا، مستحکم، قوی و در عین حال جذابی داشته باشند. همچنین به اصطلاح بعضی عضله سازی برای بسیاری به یک دغدغه مهم تبدیل شده است. یکی از بزرگترین تاثیرات بدن سازی این است که به کاهش خطر بیماری گرفتگی به عروق قلب کمک شایانی میکند و بدن سازان
- نوشته شده در : آموزش, دسته‌بندی نشده
تاثیرات ورزش و تمرین در آب بر استخوان ها و مفاصل
شنبه, 19 سپتامبر 2020
حرکت های ورزشی در آب در هیدروجیم برای استخوان ها، مفاصل و عضلات، فواید بسیاری در بر دارد که این فواید برای سبک زندگی بی تحرک امروزی بسیار حائز اهمیت است. تعادل ماهیچه ای – اسکلتی باعث افزایش قدرت و استقامت عضلات می شود و به معنی توانایی عضله برای مقابله ی مستمر با یک
- نوشته شده در : آموزش
نرمش و ورزش کردن در آب در هیدروجیم
چهارشنبه, 16 سپتامبر 2020
بهترین نرمش برای شروع حرکتها، قدم زدن، تند راه رفتن و یا دویدن در آب در هیدروجیم می باشد. قدم زدن در آب مشابه قدم زدن بر روی خشکی است. به این شکل که کف یک پا همواره بر روی کف استخر قرار گرفته و هنگامی که پای عقبی را برای جلو رفتن بلند می
- نوشته شده در : آموزش
موارد استفاده و موارد ممنوع از هیدروتراپی و توانبخشی در آب
دوشنبه, 14 سپتامبر 2020
موارد استفاده و موارد ممنوع از هیدروتراپی برنامه هیدروتراپی برای طیف وسیعی از توانبخشی مناسب است. ممکن است برای بعضی از افراد موارد منع مصرف و احتیاط وجود داشته باشد که باید قبل از شروع تمرین در آب در نظر گرفته شود. قبل از شروع هیدروتراپی یک ارزیابی کامل باید توسط هیدروتراپیست انجام شود. موارد
- نوشته شده در : دسته‌بندی نشده
تاثیر حرکت درمانی در آب در هیدروجیم بر زنان مبتلا به استئوآرتریت زانو
دوشنبه, 07 سپتامبر 2020
امروزه استئوآرتریت به یکی از بزرگترین مسائل جامعه سالمندان تبدیل شده است که منجر به ناتوانی، مشکلات جسمی، هزینه‌هایی برای خانواده و جامعه می‌شود. لذا پیدا کردن یک روش درمانی که بتواند به این افراد کمک کند و عوارض ناشی از این بیماری را کاهش دهد از اهمیت زیادی برخوردار است بنابراین هدف از این
- نوشته شده در : آموزش
- 1
- 2