All rights of this site belong to Bonyan Armaghan Tejarat E Kavir E Yazd Company
تمرینات قدرتی در آب چگونه انجام می شود؟
شنبه, 24 اکتبر 2020
توسط vaadmin
تمرینات و ورزش های قدرتی در آب در هیدروجیم نوعی از تمرینات بدنی در آب است که با تمرکز بر انقباض عضلات باعث افزایش قدرت و استقامت و اندازه عضلات بدن فرد میشود. در صورتی که تمرینات قدرتی در آب درست انجام شود میتواند تاثیرات مثبت زیادی در احساس سلامت و قدرت استخوانها، عضلات و
- نوشته شده در : آموزش, دستهبندی نشده
تاثیرات ورزش و تمرین در آب بر استخوان ها و مفاصل
شنبه, 19 سپتامبر 2020
توسط vaadmin
حرکت های ورزشی در آب در هیدروجیم برای استخوان ها، مفاصل و عضلات، فواید بسیاری در بر دارد که این فواید برای سبک زندگی بی تحرک امروزی بسیار حائز اهمیت است. تعادل ماهیچه ای – اسکلتی باعث افزایش قدرت و استقامت عضلات می شود و به معنی توانایی عضله برای مقابله ی مستمر با یک
- نوشته شده در : آموزش
برچسب ها :
استخوان, استخوان درد, پوکی استخوان, تاثیرات ورزش در آب, تراکم استخوانی, روماتیسم مفصلی, مفصل زانو, ورزش, ورزش برای کمردرد, ورزش در آب, ورزش در آب برای زنان, ورزش در اب, ورزش در اب برای استخوان, ورزش در استخر, ورزش درآب, ورزش درمانی, ورزش درون آب, ورزش کردن, ورزش های آبی, ورزش های قدرتی, ورزش و تناسب اندام, ورزشکاران, ورزشهای آبی, ورزشهای استقامتی, ورزشی
رفع خستگی ورزشکاران با آبدرمانی یا حرکت درمانی در هیدروجیم
یکشنبه, 06 سپتامبر 2020
توسط vaadmin
جهت آشنایی از چگونگی عمل و علل رفع خستگی ورزشکاران، متعاقب استفاده از هیدروتراپی یا فیزیوتراپی در آب باید تاثیرات فیزیولوژیکی آب درمانی یا هیدروتراپی را نیز بررسی کرد. در کل، در هنگام قرار گرفتن در آب در هیدروجیم، تغییرات زیر در بافت ها و اندام های بدن ورزشکار رخ می دهد. افزایش درجه حرارت
- نوشته شده در : آموزش
برچسب ها :
آمادگی جسمانی در آب, ورزش, ورزش در آب, ورزش در استخر, ورزش درون آب, ورزش های آبی, ورزش های قدرتی, ورزشکاران, ورزشهای آبی, ورزشی