تاثیرات ورزش در آب
دوشنبه, 14 نوامبر 2022
توسط vaadmin
ورزش در آب یک راه بسیار مناسب جهت کاهش وزن و متناسب کردن اندام است. با توجه به کالری سوزی که ورزش های آبی دارد و توانبخشی عضو آسیب دیده یعنی فرد آسیب دیده با تشخیص فیزیوتراپیست می تواند ورزش های در آب را انجام دهند و این با خاصیت شناوری که آب دارد امکان
برچسب ها :
آبدرمانی تخصصی, اسکلت, افراد آسیب دیده, تجهیزات هیدروجیم, تجهیزات ورزش در آب, توانبخشی, شناوری, عضلات, فواید ورزش در آب, فیزیوتراپی, فیزیوتراپی در آب, فیزیوتراپیست, فیزیولوژی ورزشی, قلب و عروق, کالری سوزی, کاهش استرس, کاهش وزن, ماهیچه, مفاصل, ورزش, ورزش در آب, ورزش در استخر, ورزش درون آب, ورزش های آبی, ورزش و تناسب اندام, ورزشهای آبی, ورزشی
کاربرد ورزش درآب استپ آبی
چهارشنبه, 19 اکتبر 2022
توسط vaadmin
از استپ آبی به عنوان یکی از ابزار ایروبیک درآب می توان نام برد که بدون اینکه آسیبی به زانو داشته باشیم میتوانیم به هماهنگی عضلات اندام تحتانی و تقویت آن ها کمک کنیم وهم باعث تقویت سیستم قلبی ریوی شویم. همچنین باعث چربی سوزی و مصرف کالری خواهد شد به خصوص اگر به دست
برچسب ها :
استپ آبی, استخر آبدرمانی, استخر پیش ساخته, استخرورزشی, ایروبیک, ایروبیک در آب, تجهیزات فیزیوتراپی, چربی سوزی, زانو, ساق بند, ساق بند آبی, فیزیوتراپی, فیزیوتراپی آبی, فیزیوتراپی داخل آب, فیزیوتراپی در آب, فیزیوتراپی درون آب, فیزیوتراپی ورزشی, فیزیوتراپیست, قلب و عروق, کالری سوزی, کالری سوزی و چربی سوزی در آب, مچ بند, هیدروتراپی, هیدروجیم, ورزش, ورزش در آب, ورزش در آب برای زنان, ورزش در آب برای سالمندان, ورزش در استخر, ورزش درآب, ورزش درون آب, ورزش های آبی, ورزشهای آبی, ورزشی
استخر انفرادی برای هیدروتراپی و تمرینات آبی
یکشنبه, 01 نوامبر 2020
توسط vaadmin
استفاده از آب درمانی یکی از شیوه ها و روشهای نوین و جدید و البته راهکاری مطمئن جهت درمان بیماریهای استخوانی، ستون فقرات و مفصلی میباشد که هم مورد استقبال عامه مردم بوده و هم پزشکان به آن توجه ویژه دارند. معمولا افرادی که دچار بیماری ها یا مشکلات اندام تحتانی از قبیل: پا درد،
تمرینات قدرتی در آب چگونه انجام می شود؟
شنبه, 24 اکتبر 2020
توسط vaadmin
تمرینات و ورزش های قدرتی در آب در هیدروجیم نوعی از تمرینات بدنی در آب است که با تمرکز بر انقباض عضلات باعث افزایش قدرت و استقامت و اندازه عضلات بدن فرد میشود. در صورتی که تمرینات قدرتی در آب درست انجام شود میتواند تاثیرات مثبت زیادی در احساس سلامت و قدرت استخوانها، عضلات و
- نوشته شده در : آموزش, دستهبندی نشده
بدنسازی در آب چیست؟
چهارشنبه, 23 سپتامبر 2020
توسط vaadmin
امروزه بسیاری از افراد دوست دارند بدن زیبا، مستحکم، قوی و در عین حال جذابی داشته باشند. همچنین به اصطلاح بعضی عضله سازی برای بسیاری به یک دغدغه مهم تبدیل شده است. یکی از بزرگترین تاثیرات بدن سازی این است که به کاهش خطر بیماری گرفتگی به عروق قلب کمک شایانی میکند و بدن سازان
- نوشته شده در : آموزش, دستهبندی نشده
برچسب ها :
آگوا فیتنس, ایروبیک, ایروبیک در آب, باشگاه, باشگاه آبی, بدن ساز, بدن سازی, بدنسازی, بدنسازی در آب, بدنسازی در اب, تردمیل باشگاه, تردمیل باشگاهی, تردمیل بدنسازی, تمرینات ایروبیک, تمرینات ایروبیک در آب, دوچرخه ثابت بدنسازی, فیتنس داخل آب, فیتنس در آب, فیتنس درآب, مرینات ایروبیک در آب, ورزش در آب, ورزش در آب برای زنان, ورزش در استخر, ورزش درون آب, ورزش های آبی, ورزش های قدرتی, ورزش و تناسب اندام, ورزشهای آبی, ورزشی
تاثیرات ورزش و تمرین در آب بر استخوان ها و مفاصل
شنبه, 19 سپتامبر 2020
توسط vaadmin
حرکت های ورزشی در آب در هیدروجیم برای استخوان ها، مفاصل و عضلات، فواید بسیاری در بر دارد که این فواید برای سبک زندگی بی تحرک امروزی بسیار حائز اهمیت است. تعادل ماهیچه ای – اسکلتی باعث افزایش قدرت و استقامت عضلات می شود و به معنی توانایی عضله برای مقابله ی مستمر با یک
- نوشته شده در : آموزش
برچسب ها :
استخوان, استخوان درد, پوکی استخوان, تاثیرات ورزش در آب, تراکم استخوانی, روماتیسم مفصلی, مفصل زانو, ورزش, ورزش برای کمردرد, ورزش در آب, ورزش در آب برای زنان, ورزش در اب, ورزش در اب برای استخوان, ورزش در استخر, ورزش درآب, ورزش درمانی, ورزش درون آب, ورزش کردن, ورزش های آبی, ورزش های قدرتی, ورزش و تناسب اندام, ورزشکاران, ورزشهای آبی, ورزشهای استقامتی, ورزشی
موارد استفاده و موارد ممنوع از هیدروتراپی و توانبخشی در آب
دوشنبه, 14 سپتامبر 2020
توسط vaadmin
موارد استفاده و موارد ممنوع از هیدروتراپی برنامه هیدروتراپی برای طیف وسیعی از توانبخشی مناسب است. ممکن است برای بعضی از افراد موارد منع مصرف و احتیاط وجود داشته باشد که باید قبل از شروع تمرین در آب در نظر گرفته شود. قبل از شروع هیدروتراپی یک ارزیابی کامل باید توسط هیدروتراپیست انجام شود. موارد
- نوشته شده در : دستهبندی نشده
برچسب ها :
آب درمانی زانو, آبدرمانی زانو, باتوانی, بازتوانی, تاثير ورزش در آب, تمرین ورزشی کمردرد در آب, توانبخشی, ممنوع, موارد ممنوع از هیدروتراپی:, هیدروجیم, هیدرومد, ورزش, ورزش در آب, ورزش در آب برای زنان, ورزش در آب برای سالمندان, ورزش در استخر, ورزش درآب, ورزش درون آب, ورزش کردن, ورزش های آبی, ورزش های قدرتی, ورزش و تناسب اندام, ورزشهای آبی, ورزشهای استقامتی, ورزشی
تاثیر حرکت درمانی در آب در هیدروجیم بر زنان مبتلا به استئوآرتریت زانو
دوشنبه, 07 سپتامبر 2020
توسط vaadmin
امروزه استئوآرتریت به یکی از بزرگترین مسائل جامعه سالمندان تبدیل شده است که منجر به ناتوانی، مشکلات جسمی، هزینههایی برای خانواده و جامعه میشود. لذا پیدا کردن یک روش درمانی که بتواند به این افراد کمک کند و عوارض ناشی از این بیماری را کاهش دهد از اهمیت زیادی برخوردار است بنابراین هدف از این
- نوشته شده در : آموزش
برچسب ها :
jتجهیزات آبدرمانی, آبدرمانی زانو, تجهیزات آب درمانی, تجهیزات آبدرمانی, تجهیزات آبی, تجهیزات استخر, تجهیزات فیزیوتراپی, تجهیزات هیدروجیم, تجهیزات ورزش در آب, تجهیزات ورزشی, زانو, زانو درد, مرکز آبدرمانی, ورزش, ورزش در آب, ورزش در آب برای زنان, ورزش در آب برای سالمندان, ورزش در استخر, ورزش درون آب, ورزش های آبی, ورزش های قدرتی, ورزش و تناسب اندام, ورزشهای آبی, ورزشهای استقامتی, ورزشی
رفع خستگی ورزشکاران با آبدرمانی یا حرکت درمانی در هیدروجیم
یکشنبه, 06 سپتامبر 2020
توسط vaadmin
جهت آشنایی از چگونگی عمل و علل رفع خستگی ورزشکاران، متعاقب استفاده از هیدروتراپی یا فیزیوتراپی در آب باید تاثیرات فیزیولوژیکی آب درمانی یا هیدروتراپی را نیز بررسی کرد. در کل، در هنگام قرار گرفتن در آب در هیدروجیم، تغییرات زیر در بافت ها و اندام های بدن ورزشکار رخ می دهد. افزایش درجه حرارت
- نوشته شده در : آموزش
برچسب ها :
آمادگی جسمانی در آب, ورزش, ورزش در آب, ورزش در استخر, ورزش درون آب, ورزش های آبی, ورزش های قدرتی, ورزشکاران, ورزشهای آبی, ورزشی
وضعیت ایستادن و قرارگیری در تمرینات آبدرمانی باید به چه شکل باشد؟
شنبه, 01 آگوست 2020
توسط vaadmin
وضعیت ایستادن و قرارگیری در تمرینات آبدرمانی در هیدرومد در ادامه توضیح داده شده است.
- نوشته شده در : دستهبندی نشده
برچسب ها :
ایستادن, ایستادن در آب, بازتوانی, تجهیزات ورزش در آب, تمرین در اب, تمرین درآب, کتاب, هیدرومد, ورزش, ورزش در آب, ورزش در آب برای زنان, ورزش در استخر, ورزش درآب, ورزش درون آب, ورزش های آبی, ورزشی