استخر انفرادی برای هیدروتراپی و تمرینات آبی
یکشنبه, 01 نوامبر 2020
توسط vaadmin
استفاده از آب درمانی یکی از شیوه ها و روشهای نوین و جدید و البته راهکاری مطمئن جهت درمان بیماریهای استخوانی، ستون فقرات و مفصلی میباشد که هم مورد استقبال عامه مردم بوده و هم پزشکان به آن توجه ویژه دارند. معمولا افرادی که دچار بیماری ها یا مشکلات اندام تحتانی از قبیل: پا درد،
ایروبیک در آب چیست و نیازمند چه تجهیزاتی می باشد؟
سهشنبه, 20 اکتبر 2020
توسط vaadmin
ایروبیک در آب چیست؟ ورزش ایروبیک در آب، ورزشی است که معمولا به صورت گروهی و با انجام حرکات موزون در محیط آبی یا استخر انجام میشود. این ورزش آبی مفرح روی بهبود عملکرد قلب و سیستم تنفسی تمرکز دارد و با بالا بردن سرعت سوخت ساز بدن و همینطور انجام حرکات قدرتی و کششی،
- نوشته شده در : آموزش
برچسب ها :
ایروبیک, ایروبیک در آب, ایروبیک در اب, تاثير ورزش در آب, تجهیز استخر, تجهیزات استخر, تجهیزات استخری, تجهیزات تمرین در آب, تجهیزات ورزش در آب, تردمیل استخری, تمرین در استخر, تمرینات ایروبیک در آب, جوانان, دمبل استخری, هیدروتراپی, هیدروجیم, ورزش در آب, ورزش در آب برای زنان, ورزش در آب برای سالمندان, ورزش در آب پارکینسون, ورزش در استخر, ورزش دراب, ورزش درمانی
تاثیرات ورزش و تمرین در آب بر استخوان ها و مفاصل
شنبه, 19 سپتامبر 2020
توسط vaadmin
حرکت های ورزشی در آب در هیدروجیم برای استخوان ها، مفاصل و عضلات، فواید بسیاری در بر دارد که این فواید برای سبک زندگی بی تحرک امروزی بسیار حائز اهمیت است. تعادل ماهیچه ای – اسکلتی باعث افزایش قدرت و استقامت عضلات می شود و به معنی توانایی عضله برای مقابله ی مستمر با یک
- نوشته شده در : آموزش
برچسب ها :
استخوان, استخوان درد, پوکی استخوان, تاثیرات ورزش در آب, تراکم استخوانی, روماتیسم مفصلی, مفصل زانو, ورزش, ورزش برای کمردرد, ورزش در آب, ورزش در آب برای زنان, ورزش در اب, ورزش در اب برای استخوان, ورزش در استخر, ورزش درآب, ورزش درمانی, ورزش درون آب, ورزش کردن, ورزش های آبی, ورزش های قدرتی, ورزش و تناسب اندام, ورزشکاران, ورزشهای آبی, ورزشهای استقامتی, ورزشی
آسیب دیدگی های رایج پا و قوزک پا و آبدرمانی آن در هیدرومِد
شنبه, 18 جولای 2020
توسط vaadmin
در این مقاله به آسیب دیدگی های رایج پا و وقوزک پا و مراحل آبدرمانی و بازتوانی آن در هیدرومِد پرداخته شده است
- نوشته شده در : دستهبندی نشده
برچسب ها :
استخر, پاشنه, تاثیر آبدرمانی, تجهیزات هیدروتراپی, تجهیزات هیدروجیم, تجهیزات ورزش در آب, تفریح در آب, تمرینات, تمرینات آبی, تمرینات ایروبیک, تمرینات ایروبیک در آب, تمرینات درمانی, تمرینات درمانی هیدروتراپی, تمرینات فعال, تمرینات هوازی در آب, تمرینات ورزشی در آب, حرکات, حرکات اصلاحی, حرکات کششی, حرکات ورزشی, قوزک, قوزک پا, مچ پا, مقاله هیدروتراپی, هیدروتراپی, هیدروتراپی دست, هیدروجیم, هیدرومد, هیدرومِد, ورزش در آب, ورزش در آب برای زنان, ورزش در استخر, ورزش درآب, ورزش درمانی, ورزش درون آب, ورزش های آبی
تمرینات کششی مربوط به دست و مچ دست در آب در هیدروجیم
دوشنبه, 17 فوریه 2020
توسط vaadmin
کشش عضلات فلکسور مچ دست و انگشتان: دست مبتلا را داخل آب در هیدروجیم بگذارید، به طوری که کف دست به سمت بالا و آرنج کاملا صاف باشد. اکنون با دست مقابل، دست سمت مبتال را بگیرید و مچ دست را به عقب خم کنید تا کشش را در کف دست و جلوی مچ احساس
- نوشته شده در : مقالات
برچسب ها :
آب درمانی استخر, آب درمانی زانو, آب درمانی شانه, آبدرمانی آلزایمر, آبدرمانی پا درد, آبدرمانی تخصصی, الپتیکال آبی, ایروبیک در آب, بدنسازی در آب, پارکینسون ریتم بدن, پروناتورترس, تمرین در آب, توده بدني, حرکت درمانی در آب (هیدروتراپی) + تصویر, سوپیناتور و بایسپس, عضلا, عضلات, کوادراتوس, مچ دست, مقاله آبدرمانی و چاقی, هیدروتراپی, هیدروتراپی دست, هیدروجیم, هیدرومد, ورزش در آب, ورزش درمانی, وضعیت بدن