حرکت درمانی در آب (هیدروتراپی) در هیدرومِد + تصویر

در این مقاله سعی شده است انواع حرکات تمرینی در آب در هیدرومِد به روایت تصویر بیان شود: . . حرکت اول: به سمت جلو بدون خم شدن تنه راه بروید. حرکت دوم: به سمت عقب بدون خم شدن تنه راه بروید. حرکت سوم: با بازکردن هم زمان دستها در طرفین، به پهلو راه بروید.
برچسب ها : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
ورزش در آب

تمرین در آب در هیدروجیم چیست؟

در این نوع تمرینات ورزشی که در آب انجام میگردد بدن با مقاومت آب درگیر شده و طبق قانون ارشمیدس وزن بدن در آب کمتر احساس می شود و فشار روی مفاصل کمتر می شود و درجه حرارت آب عروق سطحی را تحریک کرده و همچنین فشاری ملایم بر قفسه سینه وارد می شود که
برچسب ها : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
آب درمانی پوکی استخوان

تاثير آبدرمانی در هیدرومِد بر تراکم استخوانی

در مطالعه ای به بررسي تاثير 12 هفته تمرين هوازي با اعمال وزن در آب در هیدرومِد بر ميزان تراکم استخواني مهره هاي کمري زنان 50 تا 70 سال داراي اضافه وزن پرداخته شد و نتایج قابل توجهی به دست آمده که در ادامه آورده شده است.
برچسب ها : , , , , , , , , , , , , , , , ,