نرمش و ورزش کردن در آب در هیدروجیم

بهترین نرمش برای شروع حرکتها، قدم زدن، تند راه رفتن و یا دویدن در آب در هیدروجیم می باشد. قدم زدن در آب مشابه قدم زدن بر روی خشکی است. به این شکل که کف یک پا همواره بر روی کف استخر قرار گرفته و هنگامی که پای عقبی را برای جلو رفتن بلند می
برچسب ها : , , , , , , , , , , , , , , , , ,
آبدرمانی زانو

اثرات آبدرمانی یا فیزیوتراپی در آب در هیدروجیم بر بهبود دردهای زانو

بزرگترین و قوی ترین مفصل در بدن مفصل زانو است که حمایت به حرکت و تحمل تقریبا نیمی از وزن بدن را برعهده دارد. این مفصل عملکردی مانند یک لولا را دارد وبين انتهای بالایی درشت نی و انتهای پایینی استخوان ران واقع شده است در اطراف آن لیگامنتها غضروف هایی وجود دارد که مفصل
برچسب ها : , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

ورزش درمانی در آب و آبدرمانی چه کمکی به سالمندان می کند؟

به طور کلی تاثیر آب درمانی یا فیزیوتراپی در آب یا ورزش در آب در هیدروجیم در درمان بیماری های اندام ها با چند مکانیسم صورت میگیرد که به قرار زیر است. گرم کردن اندام و در نتیجه کاهش شدت درد سبک کردن وزن بدنبال غوطه ورشدن در آب و در نتیجه راحتتر شدن حرکت
برچسب ها : , , , , , , , , , , , ,

تمرین های آبی در قسمت عمیق هیدروجیم

در این مقاله تمرین های آبی در قسمت عمیق هیدروجیم مورد بررسی قرار گرفته و نتایج آن در ادامه تقدیم حضور می گردد
برچسب ها : , , , , , , , , , , , , , ,

در هنگام آغاز آبدرمانی در هیدرومِد چه نکاتی باید رعایت شود؟

مجموعه از نکات ضروری در هنگام ورود به هیدرومد که باید توسط شخص رعایت گردد را در ادامه این مقاله مطالعه کنید
برچسب ها : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,