تمرینات مربوط به دامنه حرکتی اندام فوقانی با استفاده از چوب یا میله در آب
سه‌شنبه, 29 ژانویه 2019
توسط hyadmin
تمرینات مربوط به دامنه حرکتی اندام فوقانی با استفاده از چوب یا میله در آب .چرخش به خارج بازو: کاملا صاف بایستید و میله ای را با ارنج های صاف بالای سر نگه دارید، طوری که کف دست ها رو به جلو قرار گیرد. اکنون میله را تا ناحیه سر پایین بیاورید به طوری که
- نوشته شده در : مقالات
برچسب ها :
Aqua, Aqua Bike, Aqua Elliptical, Aqua Fitness, Aqua Treadmill, Aqua_Bike, Aqua_Treadmill, Aquabike, Aquatic, Aquatic Physiotherapy, Aquatic Therapy, Aquatreadmill, Equipment, Exercises, Hydrobike, HydroGym, HydroMed, Hydrotherapy, Physical Therapy, Physiotherapy in water, Sport Medicine, Sport Physiotherapy, Treadmill, Water Treadmill, آب درمانی, آب_درمانی, آبدرمانی, آگوا, آگوا تردمیل, آگوا فیتنس, آگواتیک, اب درمانی, ابدرمانی, استپ آبی, الپتیکال آبی, بازتوانی, بدنسازی در آب, پزشکی, پزشکی ورزشی, تجهیزات آب درمانی, تجهیزات آبدرمانی, تجهیزات آبی, تجهیزات استخر, تجهیزات فیزیوتراپی, تجهیزات ورزش در آب, تردمیل آبی, تمرین در آب, تمرین درمانی, توانبخشی, حرکات اصلاحی, دوچرخه آبی, فیتنس در آب, فیزیکال تراپی, فیزیوتراپی داخل آب, فیزیوتراپی ورزشی, مون واکر, هیدروتراپی, هیدروجامپ, هیدروجیم, هیدرومد, ورزش در آب, ورزش های آبی, ورزشی
•تمرینات مربوط به دامنه حرکتی اندام فوقانی با استفاده از چوب یا میله در آب
سه‌شنبه, 22 ژانویه 2019
توسط hyadmin
1.جلو آوردن بازوها تا 90 درجه: کاملا صاف بایستید، میله ای را با هر دو دست در جلوی شکم خود نگه دارید، به طوری که آرنج ها کاملا صاف باشد. اکنون میله را با آرنج های صاف تا سطح آب بالا بیاورید و نگه دارید سپس بازو ها را پایین آورده و به وضعیت شروع
- نوشته شده در : مقالات
برچسب ها :
Aqua, Aquabike, AquaFitness, Aquatic, Aquatic Physiotherapy, Aquatic Therapy, Aquatreadmill, Equipment, Exercise, Hydrobike, HydroGym, HydroMed, Hydrotherapy, Hydrotherapy Equipment, Medical, Physical Therapy, Physiotherapy in water, Rehabilitation, Sport Medicine, آب, آب درمانی, آبدرمانی, آبی, آکوا, آکوا فیتنس, آگوا, آگوا تردمیل, آگواتیک, اب درمانی, ابدرمانی, استخر, الپتیکال آبی, باتوانی, بدنسازی در آب, پزشکی, پزشکی ورزشی, تجهیز استخر, تجهیزات آب درمانی, تجهیزات آبدرمانی, تجهیزات آبی, تجهیزات استخر, تجهیزات فیزیوتراپی, تجهیزات هیدروجیم, تجهیزات ورزش در آب, تردمیل, تردمیل آبی, تمرین, تمرین در آب, تمرین درمانی, تمرینات آبی, توانبخشی, درمان, درمانی, دوچرخه, دوچرخه آبی, شنا, عضلات, فیتنس در آب, فیزیکال تراپی, فیزیوتراپی, فیزیوتراپی آبی, فیزیوتراپی داخل آب, فیزیوتراپی در آب, فیزیوتراپی ورزشی, هیدروتراپی, هیدروجیم, هیدرومد, ورزش, ورزش در آب, ورزشی