•تمرینات مربوط به دامنه حرکتی اندام فوقانی با استفاده از چوب یا میله در آب
سه‌شنبه, 22 ژانویه 2019
توسط hyadmin
1.جلو آوردن بازوها تا 90 درجه: کاملا صاف بایستید، میله ای را با هر دو دست در جلوی شکم خود نگه دارید، به طوری که آرنج ها کاملا صاف باشد. اکنون میله را با آرنج های صاف تا سطح آب بالا بیاورید و نگه دارید سپس بازو ها را پایین آورده و به وضعیت شروع
- نوشته شده در : مقالات
برچسب ها :
Aqua, Aquabike, AquaFitness, Aquatic, Aquatic Physiotherapy, Aquatic Therapy, Aquatreadmill, Equipment, Exercise, Hydrobike, HydroGym, HydroMed, Hydrotherapy, Hydrotherapy Equipment, Medical, Physical Therapy, Physiotherapy in water, Rehabilitation, Sport Medicine, آب, آب درمانی, آبدرمانی, آبی, آکوا, آکوا فیتنس, آگوا, آگوا تردمیل, آگواتیک, اب درمانی, ابدرمانی, استخر, الپتیکال آبی, باتوانی, بدنسازی در آب, پزشکی, پزشکی ورزشی, تجهیز استخر, تجهیزات آب درمانی, تجهیزات آبدرمانی, تجهیزات آبی, تجهیزات استخر, تجهیزات فیزیوتراپی, تجهیزات هیدروجیم, تجهیزات ورزش در آب, تردمیل, تردمیل آبی, تمرین, تمرین در آب, تمرین درمانی, تمرینات آبی, توانبخشی, درمان, درمانی, دوچرخه, دوچرخه آبی, شنا, عضلات, فیتنس در آب, فیزیکال تراپی, فیزیوتراپی, فیزیوتراپی آبی, فیزیوتراپی داخل آب, فیزیوتراپی در آب, فیزیوتراپی ورزشی, هیدروتراپی, هیدروجیم, هیدرومد, ورزش, ورزش در آب, ورزشی
تمرین در آب با رویکرد درمانی روی اندام های فوقانی
یکشنبه, 20 ژانویه 2019
توسط hyadmin
تمرین های مربوط به مفصل شانه تمرینات فعال 4.گردش دست ها با آرنج صاف: کاملا صاف بایستید و دست ها را حدود 85 درجه از بدن دور کنید(شکل A) اکنون دست ها را با آرنج صاف مطابق شکل B چهار مرتبه به سمت عقب بچرخانید، سپس دو دست را پشت بدن در هم قلاب کنید
- نوشته شده در : مقالات
برچسب ها :
Aqua, AquaFitness, Aquatic, Aquatic Physiotherapy, Equipment, Exercises, fitness, Gym, Hydro, HydroGym, HydroMed, Hydrotherapy, Med, Medical, Physical Therapy, Physiotherapy, Rehab, Rehabilitation, Sport Medicine, Therapy, آب, آب درمانی, آبدرمانی, آبی, آکوا فیتنس, آگوا, آگوا تردمیل, آگواتیک, اب درمانی, ابدرمانی, استخر, الپتیکال آبی, بدنسازی در آب, پزشکی, پزشکی ورزشی, تجهیز استخر, تجهیزات آب درمانی, تجهیزات آبدرمانی, تجهیزات آبی, تجهیزات استخر, تجهیزات فیزیوتراپی, تجهیزات هیدروجیم, تجهیزات ورزش در آب, تردمیل, تردمیل آبی, تمرین, تمرین در آب, تمرین درمانی, تمرینات آبی, توانبخشی, حرکات اصلاحی, درمان, درمانی, دوچرخه, دوچرخه آبی, شنا, عضلات, فیتنس در آب, فیزیکال تراپی, فیزیکال تراپی داخل آب, فیزیکال تراپی در آب, فیزیوتراپی, فیزیوتراپی آبی, فیزیوتراپی داخل آب, فیزیوتراپی در آب, فیزیوتراپی ورزشی, هیدروتراپی, هیدروجیم, هیدرومد, ورزش, ورزش در آب, ورزشی
تمرین در آب با رویکرد درمانی روی اندام های فوقانی
شنبه, 19 ژانویه 2019
توسط hyadmin
تمرین های مربوط به مفصل شانه تمرینات فعال 3.بالا بردن شانه ها: کاملا صاف بایستید، شانه های خود را بالا بیاورید و به گوش ها نزدیک کنید. این وضعیت را نگه دارید، سپس به حالت شروع تمرین بازگردید و تمرین را تکرار کنید. (عضلات اصلی حرکت: تراپزیوس رومبوئیدها، لواتوراسکاپولا، لاتیسیموس دورسی) جهت مشاهده تجهیزات هیدروجیم
- نوشته شده در : مقالات
برچسب ها :
Aqua, Aqua Barfix, Aqua Bike, Aqua Chair, Aqua Elliptical, Aqua Fitness, Aqua Step, Aqua Treadmill, Aqua Twister, Aquatic, Bike, Elliptical, Equipment, Exercise, fitness, Gym, Hydro, Hydrobike, HydroGym, HydroJump, HydroMed, Hydrotherapy, Jump, Medical, Physical Therapy, Physio, Physiotherapy, Rehab, Rehabilitation, Sport, Sport Medicine, Step, Treadmill, Water, Water Walker, آب درمانی, آبدرمانی, آبی, آگوا, آگوا تردمیل, آگواتیک, اب درمانی, ابدرمانی, استخر, الپتیکال آبی, بدنسازی در آب, پزشکی, پزشکی ورزشی, تجهیز استخر, تجهیزات آب درمانی, تجهیزات آبدرمانی, تجهیزات آبی, تجهیزات استخر, تجهیزات فیزیوتراپی, تجهیزات هیدروجیم, تجهیزات ورزش در آب, تردمیل, تردمیل آبی, تمرین, تمرین در آب, تمرین درمانی, تمرینات آبی, تمرینات فعال, توانبخشی, حرکات اصلاحی, درمان, درمانی, دوچرخه, دوچرخه آبی, شانه, شنا, عضلات, فیتنس در آب, فیزیکال تراپی, فیزیوتراپی, فیزیوتراپی آبی, فیزیوتراپی داخل آب, فیزیوتراپی در آب, فیزیوتراپی ورزشی, هیدروتراپی, هیدروجیم, هیدرومد, ورزش, ورزش در آب, ورزشی