-با استفاده از لوازم حرفه ای که مخصوص حرکات موزون و تقویت و تحمل در آب طراحی شده انجام می شود.
استپ آبی هیدروجیم
مسگری آبی هیدروجیم
بارفیکس آبی هیدروجیم
اسکی فضایی آبی هیدروجیم
پارالل آبی هیدروجیم
بالانس برد آبی هیدروجیم
تردمیل آبی هیدروجیم
دوچرخه ثابت آبی هیدروجیم
ست رکاب زدن در بخش عمیق آب