ورود به حساب کاربری

رمز خود را فراموش کرده اید ؟

رمز خود را فراموش کرده اید ؟

صبر کنید، اطلاعاتم را به یاد آوردم !

هیدروجیم و هیدرومد

  • سبد خرید شما خالی است.
  • خانه
  • درباره ما
  • مقالات
  • فیلم ها
    • آموزشی
      • درمانی
      • ورزشی
    • مراکز
    • تجهیزات
  • محصولات
  • کاتالوگ
  • تماس با ما
  • فارسی
  • صفحه اصلی
  • بلاگ
  • آموزش
  • انواع تجهیزات هیدروتراپی، آبدرمانی یا تمرین در آب
 

Blog

سه‌شنبه, 08 سپتامبر 2020 / نوشته شده در آموزش

انواع تجهیزات هیدروتراپی، آبدرمانی یا تمرین در آب

یک هیدروتراپیست یا آبدرمان می تواند برای کمک به بهبود قدرت، انعطاف پذیری، استقامت (تهویه هوازی)، تعادل و سلامت بیماران و ورزشکاران از انواع تجهیزات آبی در مراحل پیشرونده استفاده کند.

تجهیزات تمرین در آب شامل وسایل کمکی، حمایتی، تثبیت کننده، مقاومتی، استقامتی و تعادلی می باشد که در ادامه توضیح مختصری در مورد هر یک از آنها داده شده است:

تجهیزات شناوری کمکی: بازوبند، کاف شناور در مچ پا از جمله وسایل شناوری می باشند که به حرکت نیز کمک می کنند و موجب افزایش نیروهای شناوری می شوند اما به طور کامل بیمار را در آب حمایت نمی کنند. اگر هدف جنبش پذیری مفصل باشد می توان این تجهیزات را برای افزایش دامنه حرکتی استفاده کرد.

ست شناوری هیدروجیم
ست شناوری هیدروجیم

تجهیزات شناوری حمایتی: تجهیزات حمایتی در وضعیت ایستاده، خوابیده به پشت و یا روی شکم برای نگهداری تنه مورد استفاده قرار می گیرند و هیدروتراپیست می تواند برای ایمنی و راحتی وضعیت یک بیمار و شناوری افرادی که از قسمت عمیق آب ترس دارند، این تجهیزات را مورد استفاده قرار دهد، در تمرینات بازسازی آسیبهای ارتوپدی، مانند شکستگی در لگن یا کشیدگی در مچ پا و همچنین برای بیمارانی که درد مزمن دارند، می توان از یک جلیقه شناور حمایت کننده که سطح بیشتری از شتاوری را ارائه می دهد، جهت کاهش فشار وزن بدن بیمار در آب استفاده کرد.

ست شناوری هیدروجیم

تجهیزات تثبیت کننده: به هر شی ثابتی که در داخل یا اطراف لبه استخر می باشد مبنی بر این که به تثبیت (پایداری) کمک کند، اشاره دارد. از لبه، دیواره، نرده یا پله استخر می توان به عنوان یک وسیله تثبیت کننده استفاده نمود ، تجهیزات مقاومتی با وسایل مقاومتی در برابر حرکت می توان مقاومت ایجاد کرد. تجهیزات مقاومتی (دمبل، باربل، دستکش در اندام فوقانی و فین، کاف و هیدروتن بوت در اندام تحتانی) به وسیله افزایش سطح (مقاومت شکلی)، مقاومت بیشتری را برای فرد در آب ایجاد می کند و شدت تمرین را افزایش می دهد و از این طریق موجب تقویت و بازسازی عضلات می شود.

انواع دمبل و هالتر آبی هیدروجیم
انواع دمبل و هالتر آبی هیدروجیم

تجهیزات تعادلی: تمرینات تعادلی را می توان با دیگر تمرینات ترکیب کرد. در ابتدا وسایلی مانند تخته شنا برای نگه داشتن تعادل در حالت ایستا و پویا استفاده می شود. به تدریج از تخته تعادل برای افزایش تعادل، هماهنگی، سطح آگاهی بدن، کمک به تحرک مفاصل و ایجاد ثبات در هسته مرکزی استفاده میشود.

تجهیزات استقامتی: جت های گردابی با تجهیزات هوازی ثابت مانند تردمیل در آب را می توان در این گروه قرار داد. هنگامی که استقامت یکی از اهداف توانبخشی است از وسایل مقاومتی با افزایش تعداد تکرار در جهت تمرینات استقامت موضعی می توان استفاده کرد و با راه رفتن، دویدن یا شنا کردن در یک موقعیت ثابت در برابر جت مقاومت تمرینات قلبی عروقی (استقامت عمومی) را انجام داد.

تجهیزات هیدروجیم و هیدرومد

نگامی که متخصصان توانبخشی برای بیمار انجام یک تمرین استقامتی مانند تقویت سیستم قلبی عروقی، افزایش ظرفیت هوازی، تقویت دستگاه تنفسی و کاهش وزن را در یک دوره طولانی مدت توصیه می کنند می توان از تردمیل استفاده کرد. استفاده خلاقانه از تجهیزات هیدروتراپی در استخر می تواند عملکرد بیماران را در تمام زمینه ها بهبود دهد و فرد را برای بازگشت به کار و فعالیت آماده کند.

منبع: کتاب تمرین در آب نوشته: فاطمه افشاری، دکتر زینب واشقانی، سارا عزیزی. انتشارات ستایش هستی. اول – 1398 . جهت تهیه این کتاب اینجا کلیک کنید.

جهت مشاهده تجهیزات هیدروجیم و هیدرومِد (ورزش در آب و آبدرمانی تخصصی) اینجا کلیک کنید.

برچسب ها : تجهیزات تمرین در آب, تجهیزات هیدروجیم, تجهیزات ورزش در آب, تجهیزات ورزشی, تجهیزات ورزشی درمانی, تمرینات درمانی هیدروتراپی, فیزیکال تراپی, فیزیکال تراپی داخل آب, فیزیکال تراپی در آب, فیزیکال تراپی ورزشی, فیزیوتراپی, فیزیوتراپی آبی, فیزیوتراپی داخل آب, فیزیوتراپی در آب, فیزیوتراپی درد کمر, فیزیوتراپی درون آب, فیزیوتراپی کمردرد, فیزیوتراپی ورزشی, فیزیوتراپیست, فیزیولوژی ورزشی, فیزیولوژیکی, هیدرواستاتیک, هیدروتراپی, هیدروتراپی دست, هیدروجیم, هیدرومد, وسایل ، ویژگی های تیم ارائه دهنده تمرینات آبدرمانی ، هیدروتراپی, وسایل شناوری

پاسخی بگذارید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

جدیدترین نوشته ها

  • کاربرد آبدرمانی برای آسیب های پا و آرتروز زانو

    آرتروز زانو از بیماری های تخریبی شایع است که مع...
  • ورزش در آب با تجهیزات هیدروجیم

    کاربرد ورزش درآب دمبل آبی استفاده از دمبل آبی ب...
  • ورزش در آب بیماران قلبی در هیدروجیم

    سالمندان و افرادی که سن شان بالا می رود یکی از ...
  • تاثیر فیزیوتراپی در آب و آبدرمانی در آسیب های ACL

    یکی از آسیب های لیگامان پس از صدمات مچ پا، لیگا...
  • تاثیرات آبدرمانی در ناهنجاری های پوسچرال ستون فقرات وآسیب های مشاغل

    ما در اثر ایستادن های طولانی مدت در مشاغلی مانن...

All rights of this site belong to Bonyan Armaghan Tejarat E Kavir E Yazd Company

بالا