کاربرد ورزش در آب اسکی فضایی آبی (الپتیکال آبی)

اسکی فضایی آبی یا الپتیکال آبی یکی از تمرینات عمودی در آب است که می تواند قسمت مرکزی بدن را به چالش بکشاند. استفاده از اسکی فضایی آبی نیازمند پایداری و قدرت عضلات مرکزی بدن است و این درحالتی است که بازوها و پاها از طریق فلکشن و اکستنشن دریک الگوی متقابل حرکت می کند. این ضربه شلاقی عمودی با یا بدون حرکت همزمان بازو ها، عضلات شکم و سرینی و عضلات وضعیتی پشت را به فعالیت می کشاند. همچنین استفاده از این وسیله می تواند یک برنامه تمرینی مناسب برای تقویت سیستم قلبی و ریوی باشد.

*خانم دکتر هنگامه نیکجوی متخصص فیزیوتراپی در آب*

به صورت خلاصه کاربرد اسکی فضایی آبی هیدروجیم (مون واکر، الپتیکال آبی) عبارت است از:

مناسب برای آبدرمانی زانو، لگن و مچ پا

تقویت عضلات تنه، ناحیه گلوتئال، همسترینگ و مچ پا برای بیمارانی که در راه رفتن مشکل دارند

تصحیح الگوی راه رفتن

وسیله ای فوق العاده لذت بخش

تقویت سیستم قلبی و ریوی

انجام تمرینات هوازی با سرعت متغیر

تقویت عضلات شکم، سرینی و عضلات وضعیتی پشت

هیدروجیم تولید کننده بیش از 30 نمونه از تجهیزات آبدرمانی و ورزش در آب در ایران

جهت خرید لوازم و تجهیزات آبدرمانی و ورزش در آب هیدروجیم اینجا کلیک کنید.

اعم تولیدات هیدروجیم عبارتند از:
️تردمیل آبی
️دوچرخه ثابت آبی
️اسکی فضایی آبی
️بارفیکس آبی
️ترامپلین آبی
️پارالل آبی
️مسگری آبی
️استپ آبی
️صندلی آبی
️دوچرخه نشسته آبی
️مقاومت پایی
️انواع دمبل آبی
️انواع هالتر آبی
️ست شناوری
️کولار آبدرمانی برای دیسک گردن
️ست کشش ستون فقرات برای دیسک کمر
️بالانس برد آبی
️صفحه غلطکی آبدرمانی
️هپی دیسک
️پله آبدرمانی
️صفحه کاهنده عمق استخر

www.HydroGym.ir

09128859550

اینستاگرام: HydroGymir