آبدرمانی و فیزیوتراپی در آب بیماران دیسکوپاتی

هیدروجیم تولید کننده تجهیزات آبدرمانی و فیزیوتراپی در آب و ورزش در آب و بدنسازی در آب

در بیمارانی که از درد های مزمن ناحیه کمری، دیسکوپاتی شکایت دارند و دچار استرس در اثر درد مداوم و بی خوابی هستند انجام تمرینات در آب راه مناسب برای کسب آرامش روحی و کاهش درد و تسریع روند درمان آن ها خواهد بود.

بارفیکس آبی هیدروجیم
بارفیکس آبی هیدروجیم مناسب برای انجام تمرینات مختلف ورزش در آب و آبدرمانی تخصصی و فیزیوتراپی در آب

در پوزیشن هایی مانند شناوری در سوپاین یا پورون بستگی به شرایط بیمار، کاهش درد و علائم را می توانیم به دست بیاوریم.

بواسطه ی شناورها که به اندام ها و کمر و زیر استو قرار می دهیم می توانیم ترکشن ملایم به عضلات ناحیه کمری وارد کنیم و در حالت شناوری با کمک یک نودل گردنی و نودل زیرزانو، درمانگر حرکات نرم و ملایمی را در ستون فقرات کمری بیماران ایجاد می کند و با حرکات سایدوندینگ باعث آنلودینگ ستون فقرات کمری می شود.

این حرکات فلکشن مناسب و در واقع انعطاف پذیری را در این ناحیه بدون فشار به دیسک ایجاد می کند و این حرکات باید کاملا بدون درد باشد.

حال در قسمت عمیق می توانیم با حرکات بسیاری مثل نزدیک کردن زانو به قفسه سینه، ابداکشن ادداکشن ران که البته در این وضعیت بدون فشار به دیسک بیشترین مقاومت را می توانیم در اندام های تحتانی ایجاد کنیم و این وضعیت باعث بهبودی علائم بیماری می شود چرا که باید برای نگهداری خودش در این وضعیت از عضلات کور کمک بگیرد.

تمرین دیگری که اهمیت پیدا می کند و باید روی آن تاکید کنیم استرچ فلکسور ران خواهد بود. ستون فقرات در این حالت باید در وضعیت نوتر قرار بگیرد و حرکات را به کمک یک نودل که زیر مچ پای بیمار قرار می­گیرد می توانیم انجام دهیم که حالت فلکشن و اکستنشن را خواهیم داشت.

ست کشش ستون فقرات هیدروجیم
آبدرمانی دیسک کمر با استفاده از ست کشش ستون فقرات هیدروجیم

تمرینات دیگری که در حالت شناوری می توانیم از بیمار بگیریم برای تقویت عضلات ابدومینال و در واقع کور می باشد که ترکیبی از سه حرکت است، SLR ، لگ تاکس و ساید لگتاکس که این حرکات باید بدون درد انجام شوند و در وضعیتی که در حالت سکان خوابیده است و با ترکیب این ها و با تعداد مناسب و با توجه به شرایط بیمار که درمانگر تعیین می کند انجام می شود.

با کاهش درد و سنترالیزه شدن علائم می توانیم در قسمت کم عمق روی تقویت عضلات ناحیه کمری که همراه با تنفس دیافراگماتیک هست، کار انجام شود که باعث تقویت شدن عضلات کف لگن و فعال شدن سیستم پاراسمپاتیک هم خواهیم شد و بیمار در جهت آرامش می تواند بهبودی خوبی داشته باشد.

پلانک درآب و البته ورژن های آن برای کار روی ماهیچه های مرکزی بسیار اهمیت دارد و پوزیشنی است که بیمار در آن احساس آرامش می کند .

*خانم دکتر هنگامه نیکجوی متخصص فیزیوتراپی در آب*

جهت مشاهده تجهیزات هیدروجیم (ورزش در آب و آبدرمانی تخصصی) اینجا کلیک کنید.

www.HydroGym.ir

09128859550

اینستاگرام: HydroGymir

هیدروجیم تولید کننده تجهیزات آبدرمانی، تجهیزات هیدروتراپی، تجهیزات ورزش در آب و تجهیزات باشگاه آبی
تجهیزات آبدرمانی و فیزیوتراپی در آب و ورزش در آب و بدنسازی در آب
5.00/5
64,460,000
ریال
3.00/5
312,300,000
ریال
5.00/5
284,400,000
ریال
4.00/5
297,200,000
ریال
هیدروجیم تولید کننده تجهیزات آبدرمانی و فیزیوتراپی در آب و ورزش در آب و بدنسازی در آب

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

ورود | ثبت نام
شماره موبایل خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید برای شماره موبایل شما ارسال گردید
ارسال مجدد کد تا دیگر
برگشت
رمز عبور را وارد کنید
رمز عبور حساب کاربری خود را وارد کنید
برگشت
رمز عبور را وارد کنید
رمز عبور حساب کاربری خود را وارد کنید
برگشت
درخواست بازیابی رمز عبور
لطفاً پست الکترونیک یا موبایل خود را وارد نمایید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید برای شماره موبایل شما ارسال گردید
ارسال مجدد کد تا دیگر
ایمیل بازیابی ارسال شد!
لطفاً به صندوق الکترونیکی خود مراجعه کرده و بر روی لینک ارسال شده کلیک نمایید.
تغییر رمز عبور
یک رمز عبور برای اکانت خود تنظیم کنید
تغییر رمز با موفقیت انجام شد