آموزش Archives - آبدرمانی تخصصی، فیزیوتراپی در آب، ورزش و بدنسازی در آب

آبدرمانی شامل انجام تمرینات و تکنیک های خاص تمرین در آب برای کمک به تسکین درد، آرامش و تقویت عضلات، افزایش گردش خون و متعاقباً بهبود عملکرد است. آبدرمانی همچنین به بزرگسالان و کودکانی که تحرک محدودی دارند اجازه می دهد تا تحرک خود را در آب به حداکثر برسانند.

نویسنده

6 ماه قبل

آموزش، مقالات

آبدرمانی دیسک گردن و دیسک کمر

روش درمانی کشش در آب یک روش موثر غیرتهاجمی و ساده در بهبودی و درمان دیسک گردن و دیسک کمر به شمار می آید که بیش از 70 سال است که در مراکز درمانی در سراسر جهان مورد استفاده قرار میگیرد. در این خصوص مجموعه هیدورجیم با تولید دو وسیله کاربردی کولار آبدرمانی برای آبدرمانی دیسک گردن و ست کشش ستون فقرات برای آبدرمانی دیسک کمر امکان انجام

نویسنده

6 ماه قبل

آموزش، مقالات

روش آبدرمانی واتسو (Watsu)

تکنیک تمدد اعصاب واتسو یک روش آب درمانی است که بر اساس Zen shiatsu ایجاد شده است. بیمار به صورت ریتمیک در آب حرکت می کند و در آب گرم (35 درجه سانتیگراد) ماساژ داده می شود. Zen shiatsu):Zen شکلی از بودیسم است که ریشه در ژاپن دارد. shiatsu یک کلمه ژاپنی به معنای فشار انگشت است. Zen Shiatsu با هم به سبک خاصی از شیاتسو اشاره دارد که در غرب رایج است.

نویسنده

2 سال قبل

آموزش، مقالات

نکات ‌مهم در طراحی استخرآبدرمانی و فیزیوتراپی در آب

نکته شماره ۱: عمق استخر آبدرمانی در طراحی استخرهای آبدرمانی در حالت ایده آل توصیه می شود که سه عمق مجزا در نظرگرفته شود که این سه عمق می بایست بدون شیب بوده و به وسیله پله و نرده از یکدیگر جدا شوند. عمق اول: عمق 125 سانتیمتر – مناسب برای راه رفتن در آب – انجام تمرینات در حالت نشسته – کار با انواع دمبل و هالتر ها و مقاومت های آبی – انجام تمرینات درمانی شناوری

نویسنده

2 سال قبل

آموزش، مقالات

معرفی اجمالی تجهیزات آبدرمانی تخصصی

در اینجا مختصری از ” تجهیزات آب درمانی تخصصی” برای کسانی که تازه با این موضوع آشنا شده اند ارائه شده است. آب، ماده لازم برای آب درمانی، وسیله ای ایده آل برای ورزش یا توانبخشی بدن است. آب محیطی را فراهم می کند که هنگام ایستادن در عمق شانه، وزن بدن را تا 90 درصد کاهش می دهد.آب گرم مورد استفاده در آب درمانی نیز اسپاستیسیتی را کاهش می دهد و باعث آرامش می شود

نویسنده

2 سال قبل

آموزش، مقالات

تاثیرات ورزش در آب

ورزش در آب یک راه بسیار مناسب جهت کاهش وزن و متناسب کردن اندام است. با توجه به کالری سوزی که ورزش های آبی دارد و توانبخشی عضو آسیب دیده یعنی فرد آسیب دیده با تشخیص فیزیوتراپیست می تواند ورزش های در آب را انجام دهند و این با خاصیت شناوری که آب دارد امکان پذیر است. ورزش های اصولی در آب با تجهیزات درست افزایش انعطاف پذیری و

نویسنده

2 سال قبل

آموزش، مقالات

میکروماساژ و شادابی بی نظیر با ورزش در آب در هیدروجیم

تمرین در هیدروجیم به صورت ناخواسته همراه با ماساژ ملایم آب به بدن همراه است که جزء بهترین انواع ماساژ به شمار می آید. به خاطر خاصیت شناور بودن در آب، تنوع بیشتر تمرینات رو در داخل آب داریم و به دلیل اینکه در داخل آب افراد نمی‌توانند حرکت دفعی انجام بدهند، گرفتگی عضلانی در هیدروجیم بسیار پایین بوده و ورزش

نویسنده

2 سال قبل

آموزش، مقالات

چربی سوزی و کاهش وزن با ورزش در آب درهیدروجیم

مقاومت بالای آب باعث سوزاندن بیشتر کالری در مقایسه با ورزش مشابه در باشگاه های عادی می شود. تحقیقات اخیر نشان می دهد این مقدار بیش از 3 برابر است یعنی در هیدروجیم می توان در زمان مشابه 3 برابر بیشتر از باشگاه های عادی کالری سوزاند. برقراری تعادل و یکنواختی در چربی سوزی عضلات

نویسنده

2 سال قبل